二胎三胎怎麼備孕
身為三個孩子的媽媽了,經歷了3次備孕到卸貨帶娃,下面就給大家分享一些有關二胎三胎怎麼備孕的乾貨,感興趣隨小薇女性百科小編往下了解了解吧。
一、二胎三胎備孕怎麼備
1.一定要做孕前檢查。二胎三胎通常年齡方面不佔優勢了,所以準備懷孕前3-6個月進行,通過檢查,備孕夫妻可以瞭解自己身體各方面的狀況及生殖系統健康情況。如女性檢查包括:心臟病、肝臟疾病、性病、陰道疾病、口腔疾病、肺結核等。男性檢查包括:精子質量與數理、染色體、HIV、肝炎全項、肝功能、ABO以及Rh血型。
2.調整生活方式:研究對男性生殖系統有毒害作用,減低精子的資料,從而讓懷孕的可能性大大減低
3.開始有規律的運動:晨跑、瑜伽、游泳等運動形式都是不錯的選擇哦,即便是每天慢跑和散步也有利於改善體,更利於懷孕。
4.養成好的膳食習慣:不同的食物中所含的營養成分不同,夫妻雙方在備孕期間要注重飲食均衡,不要偏食,養成好的膳食習慣。
二、二胎三胎備孕特殊人群
1.高領女性:卵巢的儲備能力,卵子的質量隨著年齡的增長而逐漸減低,其次還要進行定期體檢,檢查卵泡發育情況。
2.投胎剖腹產:第二胎做好在兩三年後懷孕,並且早孕期(兩個月多一點)要到醫院做B超,看孕囊是否附著在原來的疤痕部位。
3.懷孕高血壓:一是做好孕前檢查,如果孕前已經有慢性高血壓,先評估是否可以再生育。二是重視產前檢查,堅持定期檢查,以便發現異常及時得到治療。
4.長效避孕:採取避孕或絕育措施的女性可以做輸卵管或輸精管腹通術。一般情況,終止長效避孕方法3-6個月後懷孕最佳,期間咱用避孕套避孕,如果絕育的女性通過手術復通後仍無法懷孕,可以考慮做試管。
三、二胎三胎備孕最佳時間
1.第一胎順產,恢復期一般一年就可以了,經過檢查輸卵管、子宮等生殖系統情況正常了,可以考慮第二胎。
2.第一胎剖腹產,只要是剖宮產中沒有傷及卵巢、輸卵管等,醫生一般都會建議避孕兩年以上在考慮繼續懷孕,如過早懷孕,使子宮疤痕處拉力過大,有裂開的潛在危險,易造成大出血的情況。
四、二胎三胎備孕注意事項
1.男性遠離肥胖:肥胖的男性普遍怕熱,對睪丸也是一種嚴重的威脅哦!高溫會導致高溫無法產生健康精子,從而降低了女性受孕機率。
2.飲食均衡營養:備孕期間夫妻雙方應該攝入多種的營養元素。多吃一些富含豐富蛋白質的食物,如:深海魚蝦、牡蠣、豆類、瘦肉、蛋類等。
3.拒絕菸酒:菸酒是影響生殖系統的一大殺手,而酒精的危害更是直接影響胎兒的智力和大腦的發育。
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一次就中的備孕怎麼備孕
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