孕婦感冒流鼻涕怎麼辦 孕婦感冒流鼻涕小妙招
孕婦感冒流鼻涕怎麼辦
1.鼻吸蒸氣法
取一個水杯倒開水,用鼻子吸蒸汽,每次至少堅持5-8分鐘,每天做6-8次,熱蒸汽能起到疏通鼻腔的效果,能有效緩解鼻塞和流鼻涕的症狀。
2.補充維生素C
維生素C是天然的人體氧化垃圾“清潔載體”,孕期感冒流鼻涕,體內有很多細菌和垃圾代謝不出去,產生鼻涕刺激鼻粘膜,補充一些維生素C可以幫助孕婦身體增強代謝能力,可以吸附、代謝出體內淤積的細菌,抑制細菌的滋生,減少鼻涕的分泌,促進孕婦感冒痊癒。
3.多喝水
如果覺得喝白開水沒有味道的話,也可以飲用生薑水,這樣不但可以補充身體當中所需要的水分,還可以很好的緩解感冒發生的流鼻涕的情況,而且生薑水可以很好的讓我們的身體變得暖和起來,對於那些因為進入冬季由於風寒引起的感冒流鼻涕的情況,有很好的治療作用。
4.按迎香穴
迎香穴是感風之處,也是停風之處,如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力,做法是用食指按住鼻翼兩側的迎香穴,順時針或者逆時針的方向各自按摩30次左右,按摩時會有酸脹感向額面放射。
5.生吃大蒜片
大蒜有殺菌通氣的作用,生的未經高溫處理的大蒜有很好的抗氧化成分和殺菌成分。感冒流鼻涕的孕婦可以適當的吃一些生的大蒜切片,以此來緩解鼻腔分泌鼻涕,抑制孕婦鼻腔的細菌滋生,還有通氣消毒的作用,可以促進孕婦感冒痊癒。
6.吹熱風
將電吹風對著太陽穴吹3-5分鐘熱風,每天數次,可以減緩孕婦感冒流鼻涕等症狀,尤其孕婦感冒初期最有效。
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