孕婦可以喝大麥茶嗎:孕婦可以喝但準媽媽喝會回奶
孕婦可以喝大麥茶嗎?孕婦喝大麥茶會回奶嗎?大麥茶是一種非常健康的茶飲,能助消化,開胃,具有減肥的功效。大麥茶是很受歡迎的養生茶品,孕婦能喝大麥茶嗎?是可以的噢,孕婦喝大麥茶要注意什麼?隨小編來了解一下吧。
孕婦可以喝大麥茶嗎:孕婦可以喝但準媽媽喝會回奶
孕婦能喝大麥茶嗎
大麥茶本來就是五穀,比較溫和。大麥茶是我國民間廣泛流傳的一種傳統清涼飲料,食用前,只需要用熱水沖泡2~3分鐘就可浸出濃郁的香茶。在夏季,待大麥茶清泡冷涼後成為最佳的消暑飲料,所以說,孕婦能喝大麥茶。
大麥茶溫和醇香,孕婦能喝大麥茶嗎?
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得,聞之有一股濃濃的麥香,喝了它不但能開胃,還可以助消化,還有減肥的作用呢。孕婦是可以喝大麥茶的。麥茶具有大麥所擁有的健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,主要用於消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥羶,去油膩,助消化,最重要是大麥茶不含茶鹼,咖啡因,單寧等,不刺激神經,不影響睡眠,所以大麥茶適合孕婦飲用。喝大麥茶有什麼好處呢?
1、能美容養顏
孕期面板乾燥、出油。但是又不能使用護膚品,而飲用大麥茶就能幫助孕婦緩解肌膚問題。大麥茶富含維生素、礦物質、蛋白質等營養物質,對孕婦而言,能起到美容養顏的功效。孕婦可要適量飲用即可。
2、能減肥
大麥茶屬於粗糧,粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能。從而延緩營養物質的吸收。大麥茶含有膳食纖維素,孕媽飲用後會有飽腹感。這樣就有效避免了攝入過多的熱能、脂肪。從而達到了減肥的目的。
3、能止腹瀉
大麥茶具有健脾消食、除熱止渴的功效,對於飲食過度、胸悶腹脹、腹瀉的孕婦而言,則可以喝點大麥茶來進行緩解。
4、可改善腸胃功能
孕婦飲用大麥茶可以改善腸胃功能,因為大麥茶具有降溫解毒、清熱解暑、去油膩、助消化的功效,它能增強胃動力,促進腸胃蠕動。有效改善孕婦的腸胃功能,讓孕婦遠離便祕。
孕婦喝大麥茶要注意什麼
大麥茶只要不喝過量,對身體都沒有害處,懷孕的時候還是多注意點,多喝水,吃適量水果,肉,青菜。不要買罐裝的大麥茶飲料,那都是加工過的,要買那種一顆顆炒過的,然後用水煮開就可以了。
還有一點是,大麥茶有回乳的作用,準媽媽經常喝大麥茶,等寶寶出生後,就有可能造成乳汁跟不上寶寶的成長,必須過早地實施人工餵養。因此準媽媽應該慎用大麥茶。
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