孕婦可以吃蒜苗嗎:蒜苗增強孕婦機體免疫力
孕婦可以吃蒜苗嗎?蒜苗是辛辣刺激食物,很多孕婦擔心吃蒜苗會影響健康。蒜苗是一種富含大蒜素的蔬菜,能起到增強孕婦機體免疫力的作用,對胎兒沒有危害,所以適合孕婦食用。
孕婦可以吃蒜苗嗎:蒜苗增強孕婦機體免疫力
蒜苗
是大蒜幼苗發育到一定時期的青苗,它生長在農田裡,它具有蒜的香辣味道,以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。品質好的蒜苗應該鮮嫩,株高在35釐米左右,葉色鮮綠,不黃不爛,毛根白色不枯萎,而且辣味較濃。
蒜苗的營養價值
蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。
蒜苗的功效與作用
蒜苗中的辣味主要來自於其含有的辣素,而這種辣素具有醒脾、消積食的作用,同時還能有效的殺菌、抑菌,能有效的預防流感,腸炎等造成的疾病。除此之外,蒜苗對於心腦血管還有一定的保護作用,能很好的保護人們的肝臟。
孕婦可以吃蒜苗嗎
可以吃。蒜苗中所含的大蒜素可以增強孕婦的機體免疫力,所以是可以食用的。不過蒜苗不易消化,吃的時候還是要適量。一天三餐不能超300克即可。蒜苗含有辣素,產婦常吃蒜苗會影響奶質。
孕婦食用蒜苗還有以下作用
1、蒜苗具備降血脂、預防冠心病和動脈硬化的作用,還可以防止血栓的形成。
2、蒜苗能保護肝臟,防止亞硝胺致癌物質的合成,能起到預防癌症的作用,孕婦食用的話一般是沒有危害的。
3、蒜苗能夠抑制黑色素的生成,能夠美白面板。
值得注意的是,蒜苗比較難消化,不宜過量食用,一天內孕婦食用最好不要超過300克。
-
斯利安葉酸片好嗎:斯利安葉酸片的特點及價格
斯利安葉酸片好嗎?葉酸的補充時間是在婦女懷孕的前三個月和懷孕後三個月,用於預防胎兒早期神經畸形的發生。吃斯利安牌的葉酸片比較好,是孕婦專用的。一起和小編了解一下斯利安葉酸片的特點及價格吧。斯利安葉酸片好嗎:斯利安葉酸片的特點及價格斯利安葉酸片好嗎隨...
-
【懷孕初期出血】懷孕初期出血的原因 警惕3種出血癥狀
懷孕初期出血是什麼原因?什麼是孕早期出血?孕早期,胎兒還不穩定,大約有一半的孕媽媽都會遇到出血現象,讓不少人為之擔驚受怕。在孕早期,有些出血是安全的,有些出血則是有問題的,如:宮外孕、葡萄胎等。懷孕出血和經期血的區別有哪些?一來了解一下懷孕初期出血的原因。【懷...
-
生男孩女孩預測表:2017年老黃曆生男生女表[清宮圖]
生男孩女孩預測表也就是我們常說的老黃曆生男生女表,也叫生男生女清宮圖。千百年來大家按照這個生男生女預測表進行推算生男生女的。根據老黃曆生男生女表對應上受孕女性的年齡(虛歲)和懷孕月份,即可知道寶寶是男孩還是女孩。想知道2017年的你懷的是男孩還是女孩,一...
-
孕婦能吃薄荷糖嗎:孕婦吃薄荷糖有哪些危害
孕婦能吃薄荷糖嗎?薄荷糖是一種清涼甘甜的糖果,很多人都喜愛吃,但是孕婦能吃薄荷糖嗎?雖然薄荷糖既清涼去火,又提神,但孕婦適合吃嗎?孕婦吃薄荷糖有哪些危害?孕婦吃什麼零食好?隨小編來了解一下吧。孕婦能吃薄荷糖嗎:孕婦吃薄荷糖有哪些危害薄荷糖的功效是什麼?薄荷糖主要...