懷孕期間夫妻同房的10個好處
懷孕期間夫妻同房的10個好處。對於準媽媽和準爸爸來說,懷孕期間的同房行為可能會成為一件複雜的事情,因為他們可能有很多想法。懷孕會帶來很多身體變化,其中之一就是增加。從孕早期到孕晚期,孕婦的會有很大的波動。無論如何,準媽媽的主要擔憂是懷孕期間發生同房行為是否對嬰兒有害。必須知道,懷孕期間的同房行為不是禁區,不會對您或嬰兒的健康造成損害。適應身體的變化,適當的夫妻生活是非常有益處的,不會對您和您的寶寶造成傷害。
懷孕期間夫妻同房的10個好處
1、促進體內迴圈
懷孕期間血液供應加倍,以滿足母親和成長中的嬰兒的需求,但血液迴圈緩慢會阻礙這一過程。
血液迴圈增加是懷孕期間同房行為的眾多好處之一。
隨著激素的釋放,性有助於為胎兒提供額外的氧氣和營養,從而有助於生長和發育。
2、帶來更大的滿足感和更好的高C
雌激素和黃體酮的釋放 - 懷孕期間的兩種主要激素 - 有助於女性體驗更好的高C。
雌激素增加會導致骨盆區域更多的血流,從而喚醒女性。
增加該區域的敏感性有助於女性獲得更好的高C。這是懷孕期間最持久的益處之一。
3、加強骨盆底肌肉
懷孕期間同房行為的最大好處之一是,尤其是在妊娠晚期,它可以增強骨盆底肌肉。
懷孕期間的定期性生活使這些肌肉保持健美和強壯,以應對陰道分娩的艱鉅任務。
4、改善和增強免疫力
孕婦的免疫力經常會下降。醫生開出健康的飲食和生活方式,以確保孕婦不容易患任何疾病,性在增強免疫力方面起著重要作用。
研究人員發現,性活動會增加IgA抗體的水平,以提高免疫力,並提供對懷孕期間常見的季節性感冒和流感的抵抗力,儘管這仍然值得商榷。
5、改善夫妻之間的紐帶
懷孕期間的同房行為會釋放內啡肽,降低壓力水平,從而為嬰兒和嬰兒提供健康的環境。除此之外,同房行為還會增加催產素的產生,催產素是一種負責依戀和愛的激素。這刺激了伴侶之間更好的聯絡和親密關係。如果你經常與你的伴侶發生性關係,它可以在懷孕階段鞏固牢固的聯絡,並有助於懷孕和分娩的無併發症進展。
6、降低血壓
由於高C後釋放的激素,整個身體進入放鬆狀態,從而降低血壓。然而,這並不能減少先兆子癇的機會,重要的是在先兆子癇的情況下諮詢您的醫生。
7、提高自尊心
懷孕期間的同房行為可以突飛猛進地提高自尊心。你身體的許多身體變化可能有點太多了——你很可能看起來不像你年長的自己,這可能會讓你感覺不那麼有吸引力。感覺你的身體不是你自己的是很常見的。增加可能會給你更多的信心,並有助於培養對自己的積極態度。它將改變你如何看待自己,以及別人如何看待你。
8、更少的漏尿,更好的膀胱控制
您可能會發現自己經常去洗手間,或者在大笑或打噴嚏時可能會感到輕微的尿失禁。性有助於收縮肌肉並使它們強壯,從而有助於調節尿液流動。
9、加速產後恢復
懷孕期間期間的高C為分娩準備了骨盆肌肉,這反過來又加速了產後恢復。如果您無法進行凱格爾運動來增強骨盆肌肉,請沉迷於一些做愛來收縮它們。
10、有助於引產和易於分娩
懷孕期間定期性生活有助於收縮骨盆肌肉並開啟子宮頸。這有助於陰道分娩,因為分娩過程變得更容易,並且不需要任何外部幫助來將嬰兒帶出來。一些醫生甚至建議在接近預產期時發生同房行為以誘導分娩。
懷孕期間什麼情況不能同房
雖然性行為對孕婦和準爸爸有巨大的好處,但在某些情況下最好避免同房行為。如果出現以下情況,您應該重新考慮懷孕期間發生同房行為:
1、有流產風險或有流產史
2、羊膜囊破裂
3、有早產的風險
4、正在痙攣和出血,原因不明
5、子宮頸早期擴張
6、懷的雙胞胎或更多
7、胎盤在子宮內太低
8、宮頸短或宮頸功能不全
懷孕會讓你適應隨之而來的許多變化,所以跟隨你的直覺和你的,做任何讓你感到舒服的事情。如果你想放鬆,那就去做吧,享受您的身體正在經歷的過渡,以獲得順利的分娩和極大的個人自尊感。
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