泫雅飯量上熱搜 還沒巴掌大的飯量不瘦才最奇怪!
近日,泫雅在社交平臺上面晒出來了自己的飯量,泫雅飯量上了熱搜榜,還沒巴掌大的飯量,網友表示,這樣不瘦才是最奇怪的呢?明星控制自己的飯量一直以來都是大家十分關注的事情,其實這麼小的飯量還不止泫雅一個人!
1泫雅飯量
“少吃多餐”“管住嘴,邁開腿”這些都是有關減肥的口號,但是又有多少人堅持住了呢?在明星的世界裡面,似乎並沒有吃飽這一說的。日前,韓國女星泫雅在自己的社交平臺上面晒出來了自己的飯量,不少網友都驚呆,這樣的飯量,能不瘦才最奇怪的呢?
在泫雅晒出來的照片當中,可以看到,飯盒當中有少量的米,半根香腸,有玉米粒、胡蘿蔔粒,豌豆等等,加起來還沒有裝滿一個飯盒,在與泫雅的手比起來,還沒有泫雅的手大,這飯量也太少了吧。
其實,泫雅已經不是第一次晒自己的飯量了,早前的時候,泫雅也晒過自己的餐食,是泫雅的減肥餐,有幾片蘋果,一盒酸奶,幾個小番茄,連一點主食都沒有,全是低熱量的食物。這樣維持自己的身材,又怎麼能不瘦呢?
2楊冪一碗麵條只吃一根
楊冪之前在《我要上春晚》的節目當中,看到一碗香噴噴的麵條,自己只是吃了一根,這樣的做法讓很多粉絲都表示十分的驚訝,身材這麼好,還這麼的自律,實在是讓人佩服啊。
楊冪曾經就在自己的社交平臺上面晒出過自己的馬甲線,那麼瘦還有馬甲線,再看看自己身上的贅肉,真的是不忍直視啊。楊冪之前在接受採訪的時候也說過,自己的名字與發福這兩個字是絕對不允許出現在一起的,也是自己最接受不了的,自己肯定這是絕對不會發生在自己身上的。
明星控制自己的飲食是很正常的事情,除了在飯量上面比較少之外,在吃的方面也是非常有講究的,一定會不停的咀嚼,這樣可以增加飽腹感,又可以讓自己過了嘴癮,是一個非常好的減肥的方法,很多明星都是用這個方法。
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