職場女性備孕要注意什麼?
職場女性長期承受工作壓力,缺乏運動,而且一直處在辦公室電器輻射的環境中,所以職場女性備孕應該更加註重生活保健,那麼職場女性備孕要注意什麼?
一、多運動
白領女性上班時間長,久坐和憋尿容易造成膀胱受損。無論在備孕還是孕期都提倡多活動,建議比較好每隔1小時適當起來走動
二、室內通風可防輻射
職場女性長期處於輻射中,防輻射服僅對手機電腦有一定作用。人處於整個環境,無法完全避免,建議注意通風,這樣的情況下輻射會比較少
三、服用葉酸
生活中難免會接觸到汙染,如果不生出畸形兒的機率會增加。建議從孕前和懷孕3個月開始補充葉酸,可促進細胞代謝、胎兒腦積水
四、調理月經
月經不調的診斷是有標準的,月經不調會對懷孕有影響,但如經期不準的情況只在七天以內,經血量相差80ml以內那麼都是正常的。
除了注重生活保健外,職場女性備孕還應該重視孕前檢查,那麼孕前檢查要注意些什麼?
一、雙方生殖功能檢查
建議做好婚檢,婚檢中需檢查雙方生殖功能,如男性要查精液質量,現在男性精子質量不佳,甚至無精子的情況也較多見。女性要檢的專案較多,例月經、排卵是否正常,是否存在子宮和陰道畸形、子宮和卵巢功能是否正常,有無子宮肌瘤等。
二、常規血液檢查
除夫妻要排查血型,孕前女性還需做常規血液檢查,排查一些可能對胎兒產生影響的疾病,如地中海貧血。如夫妻兩人都有地貧,那麼孩子有25%機率患重型地貧,這類孩子的治療很困難。同樣乙肝和艾滋病的篩查也需完善。
三、控制乙肝病情
乙肝目前無法治癒。但即使母親是乙肝病毒攜帶者,只要及時給孩子注射乙肝的免疫球蛋白和疫苗,就可降低孕婦把乙肝傳染給孩子的機率。所以乙肝未得到控制的情況下不要懷孕,否則容易引起孕期感染和大出血。
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