春季天氣潮溼,職場孕媽護膚七大要點
春季天氣潮溼煩悶,職場孕媽媽的肌膚在室外遭受著霧霾挑戰,在室內又需要面對各種電子產品的輻射侵襲。早春三月,職場孕媽媽要如何做好孕肌防護,需要針對具體的工作環境做出哪些方面的調整與保養?孕期護膚專員強調,職場孕婦需要做到護膚七大點。
一、注意電腦擺放位置
很多人都知道電腦有輻射,可是很多人都不知道電腦輻射比較強的是背面,其次為左右兩側,螢幕的正面反而輻射比較弱。所以要保持好肌膚的第一步就是儘量避開坐在電腦的背面!而且把電腦螢幕以能看清字為準,至少也要50-75釐米的距離,這樣就可以減少電腦磁輻射的傷害。
二、室內通風很重要
放置電腦的房間比較好能安裝換氣扇,倘若沒有,上網時尤其要注意通風。如果辦公室是密封的話,一定要記得在辦公室兩個鍾後出去外面呼吸一下新鮮空氣,不然面板就很容變得很差。
三、做好隔離
上網雖不致如臨大敵,但對厲害的電磁輻射還是應做好面部功夫螢幕輻射產生靜電,比較易吸附灰塵,長時間面對面,更容易產生皺紋與斑點。因此上網前要做好隔離,不妨塗上護膚乳液再加一層淡粉,以略增面板抵抗力。
四、塗眼霜
電腦族面部中衰老比較明顯的地方就是雙眼。使用眼霜有滋潤的效果,除了可以減低黑眼圈、眼袋的問題外,同時也具備改善皺紋、細紋的功效。眼膠和眼霜的功用差不多,只是膠狀質地擦起來較為清爽,白天使用面板沒有負擔感,可消除眼袋、舒緩眼部肌膚症狀。
五、徹底潔膚
回家後的首要任務就是做好肌膚清潔!用溫水加上潔面液徹底清潔,將吸附的塵垢通通洗掉,比較好選用溫和滋潤的洗面奶,潔面後記得要塗上保溼產品。
六、長備保溼噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈其實都是因為長期的電腦輻射使面板氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使面板失去光澤的問題,補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一隻保溼噴霧,工作一段時間之後就洗個臉,用上保溼的產品會肌膚精神起來!
七、應多吃新鮮果蔬
對經常上網的人,增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡眠質量也不好,應適當吃一些新鮮果蔬。拋棄碳酸飲料,改飲胡蘿蔔汁或其他新鮮果汁。
孕期護膚是孕婦懷胎十月比較為關注的問題,春季天氣潮溼悶熱,職場孕媽媽需要面臨室內室外的雙重挑戰。因此孕媽媽一定要選用大自然溫和的護膚產品,做好肌膚的隔離防護,適當調整工作環境,保持空氣的自然流通。
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