孕期職場人際關係處理祕訣
1.工作中的人際關係
懷孕對於準媽媽來說是一件非常重要的事,選擇一個恰當的時機,向同事都報告一下自己的這個喜訊是很有必要的。同時,也有利於今後準媽媽工作的進行哦。
孕期還要保持良好的職業形象並不容易,不過掌握一些小竅門也許會讓你的孕職業形象加分哦。
①著裝合適:這裡的合適主要是指穿著舒服、面料較好、款式大方的孕婦裝,可以讓準媽媽看起來精神不錯。平時也最好多關注一些的孕婦裝品牌和搭配的竅門哦。
②姿勢端正:無論站著或是坐著,準媽媽儘量保持一個端正的姿勢,會使你感覺更自信,也不會讓你顯得笨重和氣喘吁吁。
③不要抱怨:雖然懷孕給工作帶來了一些不便,不過既然你想繼續保持工作中職業的個人形象,那麼儘量少在同事面前抱怨和談論懷孕的不適,不如在休息間隙多和大家分享一些懷孕的喜悅,這樣大家也會被你敬業、樂觀的態度所吸引。
2。二手菸問題:
準媽媽如果被動吸菸,將影響到胎兒的發育。這時可以嘗試以下方法:
①委婉建議:
如果當面提出很可能雙方都很尷尬,則可以通過群發一封電子郵件,一方面為懷孕期間在工作上給大家造成不便表示歉意,接下來講述被動吸進二手菸的可怕後果等等,表達希望在同事的舉手之勞下生出健康寶寶的心情,讓大家都能理解和支援。
②無聲提醒:
如果準媽媽覺得寫電子郵件太麻煩,或這樣的提醒還不能起到作用,就在辦公桌上放一塊牌子,寫上醒目的“這裡有孕婦,No Smoking”字樣吧。
③上司協調:
以上措施都沒有效果的話,可以聯合同樣反對在辦公室抽菸的女同事,請上司幫忙,出面制止在辦公室裡抽菸的同事,相信這個肯定管用。
媽媽經驗談
Monica(寶寶葉梓涵,男,4個半月)
二手菸剛開始的時候有,因為我們是工程部門,抽菸的人多,甚至來拜訪的人多數都抽菸的,不過辦公室裡面總算是掛上了禁菸標誌,慢慢地抽菸的人就少了。
子慧媽(寶寶覃子慧,女,6個月)
我在公司負責人事,很多時候要外出辦事,或者要影印、傳真什麼的,都會有同事代勞。天氣冷的時候,大家還會關切地問候一下,叮囑我多穿衣服不要著涼之類的。另外,生過孩子的同事還會樂於分享她們的經驗,所以,我懷孕期間心情一直保持不錯。呵呵。
防輻射
很多工作的準媽媽都有這樣的擔心:會不會受電腦等的輻射而影響胎兒?一般來說,電腦發出的微輻射是在人體承受的正常範圍內的,準媽媽不要過於擔心。同時,通過一些積極的方法,也可以對輻射進行有效的預防。
1。辦公室輻射較大的電器一覽:
微波爐
影印機
冰箱
電腦
手機
2。防輻射招數:
針對上面這些輻射源,準媽媽可以採取下面的防輻射方法:
①防輻射屏障:如果有條件的準媽媽,最好使用輻射相對更小的膝上型電腦,辦公時穿上防輻射服。如果只能使用臺式電腦,可以在微機的熒光屏安裝防輻射屏,能吸收可能洩漏的X線。接聽手機時最好使用耳機;
②仙人掌:電腦前放些小型的仙人掌盆景,別小瞧它,據說可以吸收90%的幅射哦。操作了電腦後,臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒,可以及時用清水洗臉,這樣也能使所受輻射減輕70%以上。
③安全距離:準媽媽工作時,儘量和輻射電器保持一定距離,如遠離微波爐至少1米以外。同時,不要把電器擺放得過於集中,因為這樣輻射的程度更深。
媽媽經驗談
1、Monica(寶寶葉梓涵,男,4個半月)
關於防輻射的問題,我裡面穿防輻射的小背心,外面再套一件防輻射的衣服。並且儘量不用影印機、掃描器等工作裝置,而是由同事幫忙。
2、小寶(寶寶王守楷,男,4個月)
我在公司從事行政工作,要經常影印資料,於是我和公司綜合管理部的同事溝通好,讓她們幫我影印,我有時候請他們吃吃飯,犒勞犒勞他們,這個問題就解決了。
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