早晨常吃一物70岁都不易患癌(图)
每天清晨一把花生就能让你远离胃病的困扰,能够健康活到70岁都不易患癌症哦。
不少人将花生称为“长生果”,可想而知如果你错过了那会是多大的损失!
1、每天坚持至少5颗花生米,能治疗胃酸过多、口中吐酸水等症状。如果你每天早上睡醒,感觉嘴巴不自控的泛出很多酸水,怎么吐都吐不干净并且觉得口干,那么你一定要坚持早晨吃花生。
2、都说花生养胃,但毕竟不是神药,要做到持之以恒,对多年老胃病大有裨益,一定要坚持形成习惯,那么女性就能拥有一个坚不可摧的胃。
3、花生还有补血的功能,不过补血功能主要是花生的红色外衣,所以吃花生的时候不要因为怕影响口感而把红色外衣丢弃,那你就把最宝贵的营养都给丢了,得不偿失。
4、女性常吃花生还能延缓衰老,我们都知道花生被称为“长生果”,顾名思义常吃花生的人胃好,吃嘛嘛香,身体自然健康,也就能长寿咯。
5、你不知道吧,花生还能补钙哦,花生里面其实含钙量挺高的,常吃花生,还可补钙,所以家里的老人和小朋友也要养成每天吃花生的习惯哦。
-
刮痧和拔罐哪个祛湿效果好,女生适合刮痧还是拔罐
刮痧和拔罐哪个祛湿效果好?身体困倦提不起劲、上火等湿气重的时候,很多人都会选择通过中医养生的手法来达到治疗的目的。那么对于去湿气来说,刮痧和拔罐的哪个效果更好呢?女生祛湿选择刮痧还是拔罐?湿气重刮痧和拔罐哪个效果好?其实刮痧跟拔罐的祛湿效果差不多。为什...
-
含钙高的食物有哪些:平常不起眼的食物补钙第一名
含钙高的食物有哪些?大家都知道食补是补钙最好的方法,通过日常饮食,钙会变得更容易吸收。那么,什么食物含钙量高呢?补钙要多吃什么食物呢?下面一起来看看吧。含钙高的食物有哪些对于孩子来说,家长格外关心的还是补钙问题,究竟什么食物才是最好补钙的食物呢?下面介绍八种...
-
空气炸锅的危害太可怕了(为什么不建议买空气炸锅)
空气炸锅的危害,比如:有一定的辐射;油脂危害不可避免,危害健康;高温烹饪有致癌风险;烫伤,毕竟空气炸锅是高温运行的。1空气炸锅的危害有哪些1、有一定的辐射:空气炸锅是电炸锅,虽然功率较小,但还是会产生一定的辐射。2、有致癌风险:科学实验研究显示,所有油炸食品超过120度...
-
国民蔬果摄入不足:真相详情到底怎么回事
国民蔬果摄入量不足上热搜引起大家的关注!国民蔬果摄入不足这到底是怎么回事呢?据悉,中国营养学会获悉,近年来,我国居民总体蔬果摄入量不足,专家建议一个人每天应该吃够一斤蔬菜和半斤水果。国民蔬果摄入不足中国营养学会公布调查数据:2012年我国城乡居民平均每标准人...