解答孕妇便秘应该怎么办?孕妇必备生活常识
孕妇为何会容易便秘?
从怀孕第4个月开始,食物通过孕妇胃肠道的时间就会明显延长。这是因为怀孕后,体内的激素水平会发生变化,黄体酮分泌增加,会使肠道的蠕动减慢,同时,在怀孕中后期,逐渐增大的子宫会增加对排便肌肉的压迫,造成排便困难。
缓解便秘症状的小方法:解读孕妇便秘怎么办?
对于孕妇来说,针对便秘问题,不能随便使用药物解决问题,建议各位使用食疗方法,必要时可以使用一些安全的通便方法。
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。
4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
事实上,多于各位孕妇来说,上述的解决便秘问题的生活小常识虽然可以起到一定的缓解作用,但是建议各位秉持“未雨绸缪”的思想,多吃水果蔬菜,多饮水,避免出现便秘状况。
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