女人按摩4大部位 帮你调养血气抗衰老
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外,你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关,如果多加按摩,就可以帮你调养血气抗衰老。
按摩4大部位做个不老女人
前胸
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。
每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。
脊柱
久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。
脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切,经常按摩脊柱,可以激发经络的畅通,促进血气的运行,有效滋养全身器官,起到抗衰老作。
脚底
脚底板有很多个关乎人体健康的穴位,多达70多个,而且还有6条经络的起止在脚上。脚部与大脑和心脏有着密切的联系,起到平衡人体各部脏器的联系作用,因此,脚被称为人的“第二个心脏”。
经常按摩脚底板,进行沐足,活跃脚底血气,多点散步或者踩鹅卵石,用温水泡脚等都有助于促进脚腿的血液循环,调节阴阳平衡,防治疾病,有健身、延年益寿的作用。
腋窝
腋窝有着淋巴结,有着很多汗腺,同时毛细血管和神经十分丰富,由此可见,腋窝是健身抗衰老的奥秘之处,经常按摩腋窝。
虽然有些人怕痒,但是在腋窝受到刺激后,会使人大小,同时促进了血液循环,使各个器官得到了充分的氧气与养分的交换,对于增强器官的功能有很大作用。这种“腋窝运动”对抗衰老尤其有良效,每天自我按摩腋窝3次,每次5分钟。
按摩的注意事项
1、患有皮肤病、传染病者在疾病的传染期内不能按摩,以免造成疾病传播。
2、淋巴管炎、血友病人若接受按摩,易加剧病情或者引发皮下出血。
3、骨折、关节脱位早期严禁按摩。
4、严禁在空腹、饱食、醉酒时进行按摩。
女人抗衰老是多抹点护肤品就能搞定的么?当然不是!除了饮食和良好的生活习惯外,你还可以通过按摩来延缓衰老。我们身体的5个部位与青春息息相关,如果多加按摩,就可以帮你调养血气抗衰老。
按摩4大部位做个不老女人
前胸
前胸的胸腺控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一,经常摩擦按摩前胸可以增强自身免疫力,增强抗病能力和抗感染的能力,对延缓衰老有着一定的作用。
每天用手掌上下摩擦前胸,按摩到心窝部穴位100-200次,有着抗病防身,祛病延年的作用。
脊柱
久坐的人经常都会感觉到脊柱有酸痛感觉,此时要注意了。因为脊柱是滋养着全身器官的区域,是人体督脉的行经之地,一旦脊柱受到伤害会造成严重后果。
-
蚕丝美白霜的效果(蚕丝美白霜有哪些效果)
1、细嫩肌肤:蚕丝美白霜中含有大量的蚕丝蛋白,可以被皮肤吸收,从而让肌肤变得细嫩光滑。2、补水保湿:里面含有大量的补水分子,涂抹在脸上极易被皮肤吸收,而且延展性很好,完全不会油腻。3、抗皱紧致:里面的营养成分可以完全被皮肤吸收,而且直达肌肤最底层,从而让肌肤充满...
-
精华液和肌底液的区别到底在哪里
1.精华液是密集护理产品,使用在化妆水或肌底液之后,洁面之后取适量精华液轻轻拍打面部,直至肌肤吸收,再用乳液和面霜。2.肌底液作用在肌底的,起着修复、导入功能,3.使用在洁面、化妆水之后,取2-3滴指肚按摩,待肌肤吸收后,它可以令肌肤调整至较好状态,提升后续营养的吸收...
-
【丝瓜水的功效与作用】丝瓜水的使用方法 丝瓜水可以直接涂脸吗
丝瓜水的功效与作用丝瓜水功效与作用,如补水、保湿美白、祛皱、消炎、平衡肌肤问题等,具体介绍如下:1.补水保湿:丝瓜水富含糖、矿物质、维生素、植物粘液等营养物质,对补充皮肤必需水分、保持皮肤水嫩有明显效果,最适合补水皮肤干燥的问题。2.美白嫩肤:丝瓜水含有大量...
-
面膜纸 面膜纸是什么怎么使用 什么面膜纸好哪个牌子好及价格?
什么面膜纸好用呢1.超透羽丝绒面膜纸:进口羽绒面材质,柔软细腻又透气,非常贴合肌肤,棉绒材质吸收性较强。2.多层亲肤水膜纸:锁水性比较强,能提高保养效果,贴面也非常的好。3.高丝压缩面膜纸,高丝一款比较轻薄的面膜纸,锁水的设计不易蒸发和溢漏。3.压缩面膜纸:压缩面膜纸...