不吹不捧:传说中的轻养·纤体灸;轻养灸减肥贴真的有效吗?
最近,网上流行一种减肥方法,就是使用轻养·纤体灸减肥。每晚睡前在穴位上贴几贴,第二天就能瘦上几斤,轻养灸真的这么有效吗?轻养灸的减肥原理到底是什么?
我的朋友曾经问我,作为一名中医从业者,不吹不捧地说句实话,轻养灸这样的中医减肥,真的有效吗?
在回答这个问题之前,我们先来看看现代医学对减肥的认识。
现代医学认为,肥胖的发生是因为能量摄入大于能量消耗,导致脂肪在人体内的堆积,因此在肥胖治疗上都是着重于限制饮食的摄入。
如各种食欲抑制剂及抑制脂肪类物质吸收的药物等被广泛使用,如西布曲明、奥利司他等,但这些都有很多不良反应,不是每个人都能接受。
还有人选择服用减肥药,但我们并不建议大家使用。因为吃了之后即使一下子体重减下来了,但是很容易把身体给搞坏了,还有的减下来又反弹反复,这个不是咱们提倡的健康的减肥方式。
也有的人很刻苦,控制饮食,积极运动,但大多数人往往饿不了肚子,经受不住美食的诱惑,不能够坚持运动。
那么中医是怎么认识和调理肥胖的?轻养灸这样的中医减肥,真的有效吗?
“肥,多肉也。”在古代是形容肌肉多的一个词。
如《灵枢·逆顺肥瘦》载:“年质壮大,血气充盈,肤革坚固,因加以邪,刺此者,深而留之,此肥人也。”这里的“肥”就是指气血充足,皮肤厚实坚固,肌肉丰盈的人。
“胖,半体肉也。”后来被引申为宽大,胖还用来形容水肿、胀满。
肥胖的人都是体形丰盈硕大,但可以分成不同的情况,有些人是脂肪多,有些人是水肿,有些是胀气。
在中医经典《黄帝内经》里对“肥胖”也有认识和记载。
脂肪多的人,称为膏人,纵腹垂腴,就是现在大肚子很明显的人。
体型丰满,全身均匀性肥胖,称为脂人。
还有一种体形宽大,肌肉壮盛,皮肉结实,体格比较壮实,肌肉多脂肪少的,称为肉人,也称为肥人。
痰湿,是湿气的凝聚,是身体代谢异常的结果,也是肥胖的一个关键特征。朱丹溪就曾经讲过“肥人多虚,肥人多痰湿”。
湿气的发生,多和水液代谢异常有关。而中医讲水液代谢,多从肺脾肾、三焦等脏腑来论。
正常情况下,我们体内的水液主要是靠肺、脾、肾和三焦来调节,心肝辅助调节。
中医认为,肺通调水道,脾主运化水饮,肾主气化代谢,三焦是津液代谢的通道,体内五脏六腑各司其职,津液代谢正常。
异常情况下,如果肺脾气虚,人体代谢的能力不足了,表现出气虚肥胖,主要表现是肉特别的松软,还胆子小,容易感到乏力,动一下就出汗、大汗。
气虚久了就可能导致阳虚,阳虚肥胖主要的表现就是怕冷,常感到手脚发凉,不爱动,体重容易反弹。
能量不够了,或者能量局部不通了,我们身体调节水液代谢的能力失职,多余的津液无法正常代谢排泄出体外,那么就堆积在体内,变成痰湿。
痰湿上蒙清窍则表现出头重头蒙、头晕,如果痰湿堆积在体内,则容易出现腰腹部肥胖。
如果郁久化热,则可以变成湿热,表现出口苦口黏、面部出油等症状。
周而复始,形成连锁的恶性循环。
那轻养灸这样的中医减肥,真的有效吗?
轻养灸,采用养生与瘦身相结合的瘦身理念,使用中药穴位灸贴搭配古法瘦身精油,通过穴位刺激,打造“灸瘦”系统,除湿气、排淤堵、疏通身体经络,温补理气血,逐寒湿,养元固本,提升新陈代谢,养成易瘦体质,自然瘦下来。
轻养灸关于养生
轻养灸,是运用传统中医学原理,通过穴位艾灸,深度调养体质,让身体回归健康轻盈体态,因此不仅可以减肥瘦身,还能达到保健养生的目的,一举两得。
调理月经:宫寒、量少、颜色发黑有血块
气血调理:气血不足,皮肤暗沉
肠胃调理:通腹清肠,清除宿便
经络疏通:清淤堵,排湿寒
缓解疼痛:缓解腰疼,关节疼痛
轻养·纤体灸瘦身原理
轻养灸减肥产品是外用产品,通过中药灸贴对穴位进行刺激,起到疏通身体经络气血,调节脏腑功能,加速新陈代谢,从而达到瘦身的效果 ,通过身体的深度调理,从而养成易瘦体质,自然健康瘦下来,因此具备不宜反弹的特点 。
纯中药配方,和纯植物提取的精油
对身体无任何副作用
用艾灸的力量,从根源控制肥胖
和其他减肥产品相比,轻养灸有什么优势呢
现在市面上的很多减肥产品
比如减肥茶,减肥药,酵素,左旋肉碱等,多数是通过腹泻或者节食的方式减肥
对消化和代谢系统的损伤很大,而且容易反弹
轻养灸和它们相比有以下优势:
外用安全,无副作用:轻养灸是外用产品完全采用中医艾灸养生原理通过刺激穴位,改变人体新陈代谢实现减肥作用
瘦身不反弹:由于改变了人体新陈代谢系统加强了脏腑功能,让脏腑功能运转正常所以减肥不会反弹;
不绝食,轻运动,容易坚持减肥期间要求大鱼大肉吃的越好,瘦的越快
除了减肥,还能调理体质女性痛经、妇科炎症、产后修复、消化不好、关节疼 痛等身体症状
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