秀美馆孕妇能不能吃胡萝卜，孕妇可以吃胡萝卜吗
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1.可以。胡萝卜富含有胡萝卜素可以提供给孕期所必需的营养物质。
2.胡萝卜里面所含的木质素，增加机体免疫力，而孕妇吃胡萝卜，就有预防感冒的作用。
3.胡萝卜里面所含的维生素B群，能够减压、恢复疲劳，而且还可以促进新陈代谢
4.胡萝卜还有丰富的糖类以及花青素，胡萝卜和素维生素有助于胎儿的生长发育。
5.胡萝卜里面的胡萝卜素对胎儿眼睛有很好的作用而且对于宝宝的神经系统发育也有很好的作用
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孕妇能不能吃鱼子，怀孕的孕妇能吃鱼子吗
1.可以。鱼籽含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿的生长发育。2.鱼籽里面有丰富的蛋白质、丰富的钙质和磷质以及维生素AD，可以健脑明目，有利于胎儿脑部的发育。3.鱼籽里边含有丰富的蛋白质、丰富的...
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1.可以。陈皮可以有效的缓解恶心呕吐等早孕症状，并且可以达到促进睡眠的效果，2.陈皮具有缓解呕吐、促进胃肠消化的作用，孕妇食用可以开胃健脾、增加食欲，还能防止呕吐、恶心3.陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功，在孕期适量的食用一些陈皮有很好的作用。...
