请问叶酸片什么时间吃是好的呢(叶酸一般什么时间吃)
1.一般建议育龄期妇女在备孕期间从孕前三个月开始补充叶酸,女性服用到怀孕后三个月,这个时间补充叶酸最好。目前市面上单纯的叶酸片和复合型叶酸片两种,经济条件允许的话,建议选择后者。
2.叶酸属于水溶性维生素,主要在十二指肠和空肠上段吸收,在一天中的任何时间段服用叶酸片,人体都可以正常的吸收和利用。不过,而对于胃肠功能较差者,建议在餐后一小时服用。补充叶酸可以有效的避免胎儿发生神经管畸形,避免导致唐氏胎儿的产生,所以在备孕前要积极服用。
3.其实,从备孕开始,孕前三个月补充上叶酸之后,可以开始不避孕,什么时候怀上什么时候算。如果没吃够三个月,也没有太大的关系,最好是从孕前的三个月开始补充叶酸。怀孕之后也还是要一直补着的。
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