女人最佳生育年龄是多少岁
生还是不生已经成为困扰准父母的经典难题,为完成自己的事业理想,为孩子提供最好的成长环境,生育计划再后移。其实过早过晚生育都存在诸多不利。研究表明女性最佳生育年龄为24-29周岁男性最佳生育年龄为27-35周岁。
准妈妈怀孕最佳年龄
在23-30周岁这一时期,女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产,畸形儿和痴呆儿的发生率最低;若早于20岁怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。而随着年龄的增长,卵泡在卵巢中积存的时间过长,致使染色体发生老化,出现衰退。年龄越大,遗传物质发生突变的机会也随之增多,导致先天愚型和各种畸形儿的产生。而且随着年龄的增长怀孕的概率会下降,更容易患孕期并发症。
准爸爸最佳生育年龄
在考虑准妈妈的孕育年龄时,准爸爸的生育年龄也不可忽视。研究表明,男性最佳生育年龄为27-35周岁,这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰,而且处于这个年龄的男性不担智力成熟,生活经验较丰富,能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子,有能力抚育好婴幼儿,从而使胎儿生长发育良好。男性过了35岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过1年其睾丸激素的分泌量就下降1%。男性年龄过大时,精子的基因突变率相应增高,精子的数量和质量都得不到保证,对胎儿的健康也会产生不利。
最佳受孕期
最佳受孕季节
选择在适宜的季节怀孕,不仅有利于宝宝的先期发育,对新生儿的护理和妈咪身体的恢复都有很大的影响。每一年有春、夏、秋、冬4个季节,到底选在哪个季节受孕最好呢?如果准妈妈选择在7月上旬到9月上旬这段时节受孕,那么恭喜您你已经走出了优孕的关键一步。
7月上旬到9月上旬受孕最为适宜,这样,早孕反应正值秋季,避开了盛夏对食欲的影响,而且夏末秋初水果蔬菜品种丰富,新鲜可口,此时受孕的准妈妈早期妊娠症状基本消失,食欲增加,可以有计划地补充营养为母子提供充足的营养。
室内外空气污染对孕早期胚胎致畸影响显著。冬季大气中二氧化硫,总悬浮颗粒浓度最高,出生缺陷率7.8%o,夏秋季浓度最低,出生陷率5-5. 8‰。 7-8月份受孕,还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较严重的冬季,等来年的初春携看着疹、流感等病毒而来时,妊娠已达中期胎儿己平安地度过了致畸敏感期。
春暖花开时,胎儿己渐趋成熟,良好的气候条件和美丽的大自然,为胎教的实施提供了忧皇的外界环境。经过十月怀胎,宝宝正好在风和日暖、气候适宜的春末夏初时节出生,对宝宝的护理较容易,婴儿洗澡不易受凉,还能到室外呼吸新鲜空气,多晒太阳,对新妈妈的身体恢复也十分有利。
最佳受孕时机
女性每月有6天时间为受孕最佳时机,即排卵前5天及排卵当日,而且在晚上9-10点受孕是最合适不过的。人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的。早7-12时人体的身体功能状态呈上升趋势。13-14时是白天里人体功能最低时刻,下午5时再度上升晚1l肘后又急剧下降。一般来说晚9-10时是同房受孕的最佳时刻。而且此时同房后,女性长时间平躺睡眠有助于精于游动,增加精于与卵子接触,相遇的机会。
-
哪种牌子叶酸片对备孕最好
合成的叶酸在数月或数年内可保持稳定,而市场上评价比较好的合成叶酸牌子有下面几种品牌:1.斯利安:斯利安叶酸片可以说是目前最受国人欢迎的叶酸补充剂了,是我国自己的品牌,价格实惠,效果显著,不少当地医院会免费发放给孕妇。2.爱乐维(Elevit):爱乐维复合维生素片是澳洲市...
-
【子宫后位痛经】子宫后位会疼痛是什么原因
子宫后位痛经怎么办1.多喝热姜糖水或红糖水。牛奶可以促进经血排出,缓解痛经症状。也可以用热水袋温暖下腹,促进局部血液循环,通畅经血排出,缓解疼痛。2.有时痛经会影响怀孕。子宫内膜异位症引起的痛经一般会影响妊娠。子宫内膜异位症是指子宫内膜不在正常位置,跑到...
-
男人吃什么补肾壮阳
1、肾对男女都很重要,男性一旦出现腰膝酸软无力、耳鸣耳聋等临床表现,一般考虑肾虚。2、对于肾虚的治疗,一方面可以通过饮食调理,多吃补肾温肾的食物,如桑葚、枸杞、牛肉、羊肉、韭菜等。3、药物治疗主要通过辨证论治,选择合适的药物进行治疗。如果身体腰膝酸软,手掌...
-
【女人备孕前准备什么】女人在备孕前吃什么调理身体 怎样的姿势容易怀孕
女人备孕前准备1.健康的饮食:备孕女性不可以偏食、挑食,摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时,多吃一些蛋白质含量较高的食物,平时适当多吃水果和蔬菜等。2.补充叶酸片:备孕提前3个月开始补充叶酸。充足的叶酸不仅对于胎儿有益,而且可以改善女性身...