女性如何在一个月内提高卵子质量

提高卵子质量的方法

1.提高卵泡发育质量可以适当的补充DHEA、辅酶q10、口服丹鳖胶囊、桂枝茯苓胶囊这类不含激素的药物。

2.水鱼汤可以促进卵泡的发育使卵泡数量增多，熬煮的同时可以适当加入山芋、枸杞、山药营养更为均匀丰富，营养丰富且没有副作用。

3.中药可以调节女性身体内分泌补气血，针灸主要通过扎人体的穴位调节人体气血，活血化瘀促进卵泡的生长发育

黑豆促排卵的正确吃法

1.在月经干净以后开始用黑豆打成豆浆喝,每天早晚各喝一杯

2.用黑豆瘦肉煲汤可两者放在一起，大约煲1个小时左右，吃肉和黑豆，然后喝汤，每天1次，连续服用7天。

3.可以通过B超监测卵泡的生长发育以及排卵的情况，如果不能达到临床上理想的目的，可以在医生的指导下用药物进行治疗。