三胎备孕成功的经验
1.能吃就尽量多吃,不管是否长膘,但基本不吃油炸食物和寒性食物,不能吃寒性水果。
2.睡觉很重要,早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22:00-02:00,一定要保证在这段时间入睡,最好能够达到熟睡状态。
3.选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式,可以散步、练瑜伽等。
4.月经准备一个小本子,记录下每个月月经的来潮日期、天数,经血的颜色、份量,两次月经的间隔时间,有没有痛经,有没有腰酸背痛,有没有便秘或拉肚子等等的情况
5.要知道自己的排卵日期,最好还能够测算出排卵日,然后集中在排卵日的前2天和后1天AA,怀上宝宝的几率就比较大。
6.心情很重要,越着急,越想着怀上,就越不容易成功。
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怀孕最早期的微妙感觉(小腹部会出现坠痛)
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nt看男女方法(nt测值看男女准确率)
有很多孕期产检项目也能看男女,比如NT检查。nt看男女方法据说nt值看男女准确率高达80%。nt值(颈部的透明层)是指胎儿颈部皮下组织中液体积聚的厚度。是产前筛查胎儿染色体异常的有效方法之一。一般nt是在11周到13周之间检查,超过这个时间因为透明层消失失去检查意...
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孕期做b超需要空腹吗?其实,怀孕行B超检查通常无需空腹的。孕妇做b超和普通体检不同,主要是检查子宫内的宝宝健康情况,只需要在检查前憋尿,保持膀胱充盈,能看清子宫内的情况就可以了,因此,孕妇做B超不需要空腹。怀孕做b超需不需空腹孕妇为了解胎儿发育情况做B超(怀孕三个...
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