增减的知识

增减专题精选里设有增减相关的专题，细分化增减相关知识，小编选择最优质的增减相关内容，分享在增减专题精选里，爱生活、爱美、爱增减专题精选，增减专题精选专为爱美人士而存在。

首页 > 增减的知识

冬季育儿注意什么？适当运动适当增减衣物

【冬季育儿注意什么？适当运动适当增减衣物】冬季是容易引起呼吸道疾病的季节，要预防水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。那么冬季育儿知识有哪些？一起来看一下吧。冬季育儿知识1、适当运动冬季幼儿要进行适度的运动锻炼，锻炼...
这些减肥谣言不要信极有可能不减肥反增肥

减肥并不是一朝一夕的事情，所以美眉们一定要找准减肥方法，养成良好的饮食习惯，坚持运动，瘦下来就会变得是一件简单的事情了，在减肥这条路上，相信很多美眉都走过曲折路。减肥方法如果选用不旦，反倒会增肥的哟！今天就告诉大家那...
增强免疫力的食物

1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点（接骨木可以抗感冒）。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富...
怀孕会白带增多么，孕期白带增多的原因

1.怀孕后会出现白带增多的现象。白带是女性的阴道分泌物，受到体内雌激素的影响，在怀孕后女性体内的雌、孕激素均呈上升趋势，所以白带也会相应增多。2.孕妇的抵抗力较差，孕期容易出现阴道炎症，这种情况下白带也会明显增多。...
吃辣椒可以减肥吗？增进食慾促进新陈代谢效果好

【吃辣椒可以减肥吗？增进食慾促进新陈代谢效果好】被认定为世界最辣的辣椒“卡罗莱纳死神辣椒”（CarolinaReaper），吸引不少“嗜辣族”跃跃欲试！营养师提醒，虽然辣椒可以增进食慾、促进新陈代谢，也有助减少恼人的体脂肪和内脏...
骨质增生的治疗方法：骨质增生的症状及原因

骨质增生的治疗方法有哪些？-骨质增生是一种生活中常见的疾病，多发生于中年人，骨质增生于外伤、劳损、风寒等有关，因此平时一定要多注意身体，骨质增生的症状有哪些？骨质增生的原因你知道吗？了解一下你也可以做到预防为主哦。...
矮个子女生发型：增高减龄时尚自信的矮个子蓬松发型

矮个子的女生不管从穿衣搭配，还是从鞋子的选择上都是以显高为首要条件。其实从发型上也有使矮个子女人显高的法宝。适合矮个子女生的发型都有哪些呢？一起来看看能给你带来时尚自信气息的矮个子女生发型吧。矮个子女生发...
减脂增肌能同时进行吗

减脂增肌能同时进行，因为减脂和增肌都可以进行力量训练。减脂增肌能同时进行吗1其实从训练上说，增肌和减脂肯定是不矛盾的，除非你完全不做力量，那肌肉肯定长不了;但凡你按照一定频率认真进行力量训练，甚至像很多男生那样，以...
乳腺增生吃什么药？乳腺增生吃啥如何预防乳腺增生

乳腺增生吃什么药，乳腺增生吃啥，如何预防乳腺增生。现在，很多人受乳腺增生病的困扰，人们一直在找治疗乳腺增生的药，可老是反反复复，不能根治，那么，乳腺增生应该吃啥药啊？乳腺增生吃什么药？乳腺增生吃啥洋葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、...
为什么减肥体重反而增加，减肥体重增加

1.减肥体重反而增加有可能是饮食控制不好的原因。2.在减肥的过程中没有做好饮食控制，经常暴饮暴食，或者是摄入过多高脂肪以及高热量的食物，就会导致体内脂肪在此堆积，达不到减肥的效果。3.在减肥的过程中影响减肥体重也有...
女性乳腺增生的症状：五类女性要警惕乳腺增生

女性乳腺增生的症状：随着社会的发展，乳腺增生的发病率越来越高，也越来越年轻化。其实，乳腺增生不是非常可怕的疾病，最可怕的是乳腺癌。但是，如果乳腺增生护理不好，还是可能导致乳腺癌的发病。下面，小编就给大家介绍易患乳腺增...
nt增厚5cm以下都没事(男孩容易NT增厚)

1.胎儿nt增厚5cm以下都没事不是真的。一般情况下，nt数值大于2.5mm就要考虑是否染色体异常，增厚越明显，胎儿异常几率就越高，程度也越严重2.测nt值<2.5mm时判断为正常，凡测nt值大于或等于2.5mm时就为异常情况，预示胎儿可能存...
求子冻卵阿娇荷尔蒙失调：增重9公斤后要减10斤详情

阿娇为求子冻卵三粒，导致自身荷尔蒙失调，体重飞升增重18斤。求子冻卵阿娇荷尔蒙失调让人心疼。据悉，阿娇有了生小孩的想法，选择去冻卵了。不过大家也是知道的，冻卵也是会造成身体内分泌紊乱的，结果就是身体因为激素的原因，会...
乳腺增生早期症状：乳腺增生原因如何自我检查预防

乳腺增生早期症状：乳腺增生原因如何自我检查预防近年来乳腺增生患者数量飙升，发病率甚至已成乳房疾病之首，患者也逐渐低龄化。乳腺增生既不属于炎症也不属于肿瘤，它是女性乳腺正常结构紊乱而形成的乳房疾病，主要指女性纤维...
5大减肥误区需警惕小心减肥变增肥

减肥还是要科学，盲目减重要不得。错误方法有可能减重变增重，破坏了健康更是得不偿失！减肥是靠长期的坚持下来的，不能为了准求速度，减肥过猛哦，这样对我们的健康不好哦。误区一：减肥就为苗条有调查显示，我国减肥大军中，只有1/4...
跑步减肥体重不减反增(肌肉密度增加)

1.你跑得不够，想要通过跑步减肥，每天必须要在一个小时左右才能燃烧脂肪。2.跑步减肥是需要长时间坚持的，每周一次的45分钟跑步还有每周数次20分钟的慢跑所消耗的卡路里若是无法减轻你的体重。3.肌肉的密度增加，肌肉的密度...
明星同款内增高鞋：舒适柔软内增高鞋推荐（图）

穿高跟鞋又崴脚了？现下流行的内增高鞋，舒适柔软，还超显气场。明星同款的增高鞋，柔软的鞋垫，超好穿的，出门不会累脚，内增高鞋是逛街、旅游的必备鞋子，配短裤的话，内增高鞋能穿出大长腿。韩版隐形内增高女鞋经典的运动增高鞋，透气...
毛呢外套青春又减龄：女神穿毛呢外套增添新的活力

已进入冬季白天最高的温度都在十度左右，所以外套选择一件加棉的毛呢外套就是足够了的。今天昕,薇网小编呢，就给大家推荐几款青春又减龄的毛呢外套啦。1、单排扣中长款毛呢外套粉红色真的超级少女呢，穿上这件毛呢外套出门...
吃沃柑减肥还是增肥，吃沃柑的好处

适量吃能帮助减肥。虽然沃柑中含有较多的糖分，但是沃柑中同样有大量的水分和纤维素、果胶等成分，适当的进食能起到促进肠蠕动、润肠通便的作用，从而排出肠道中多余的废弃物，起到减轻体重、帮助减肥的效果，不过吃的时候要注...
孕妇体重增长标准：孕期体重增长多少最合适

孕妇体重增长标准：为了让肚子里的宝宝获得充足的营养，很多妈妈从怀孕后就开始大吃特吃，以至于体重一下增长很多。但你知道吗？孕期体重超重对妈妈和宝宝的健康都是不利的。孕期体重增长多少最合适。孕期体重反映准妈妈营养...
减肥增肌只要7秒就够简单易学的好方法（图）

很多人都会觉得减肥很辛苦，既花体力又花时间。日本中京大学汤浅景元教授研究的7秒瘦身法得到广大群众欢迎。他提出：只需用力7秒钟，便可增强肌肉力量、提臀瘦腿，轻松、有效、随时随地提高身体代谢，形成易瘦体质。你也赶快过...
暴饮暴食后如何减肥：把握黄金48小时补救体重增加危机

暴饮暴食后如何减肥？每次与朋友聚餐或心情大好时总是忍不住开吃，可吃过后又担心长肉，不用愁，其实只要把握黄金48小时，就能快速补救暴饮暴食后的体重增加危机。快来看看吧。暴饮暴食后如何减肥：把握黄金48小时补救体重增加危...
运动减肥为什么体重不减反增的原因

1.肌肉增加，肌肉比脂肪的密度要大，运动之后肌肉生长，体重会适当增加，相反身材会变好。2.水分增加，我们在运动的时候，身体就会需要很多的能量，这时肌肉组织会提高对营养的吸收，大量堆积肝糖。3.摄入量大于消耗量，运动减肥期间，如...
备孕瘦人增肥宝典，教你瘦人健康增肥

1.均衡饮食：备孕若想增加体重，科学可靠的方法是依靠饮食来调节。你必须均衡饮食，不挑食，更不用说偏食了。你应该摄入一些蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质。只有长期调节，你才能慢慢增加体重。2.少吃多餐：很多瘦的人胃口比...
简单漂亮的马尾辫扎法：夏季百变马尾增高更清爽减龄

简单漂亮的马尾辫扎法都有哪些？马尾的绑法与高低决定整体造型的风格，炎热夏季扎一款好看的马尾，不但清爽显高更显脸小哦，想把马尾扎出独特的气质，一起来看看这些明星的马尾发型图片吧。简单漂亮的马尾辫扎法：夏季百变马尾增...