想拯救你的大餅臉嗎?做到這些讓你跟大餅臉説再見
在這個以瘦為美的時代裏,妹子們肯定要瘦瘦瘦,臉瘦當然是第一位的。想拯救你的大餅臉嗎,跟小編來學一學。
聽説有一種臉型叫做“心形臉”!
這樣的臉型,估計是每一個姑娘嚮往的。據説,這樣的臉型是最不顯老的臉型,而且百看不厭。
臉胖沒氣質,這句話真的的是深深的扎到小編的心上啊!連趙薇這樣的女神,遇上這樣的臉,也是HOLD 不住啊!看看女神,對號一下自己屬於哪種原因的“大臉”!
有的人臉大是因為天生的,天生骨骼就大,不論身材有多麼的瘦,臉也不會小到哪裏去!小編我就是屬 於這種的。
很多韓國明星有的時候會看起來胖,或者很多人會大清早起來面部水腫,這樣的也很常見。女性會偏多 一些。
也有人臉部肥胖可能是因為脂肪的原因。要知道脂肪多了,不僅僅是堆積在腰部和四肢,也會分散在臉 上的。搞不好,就是雙下巴了。
除了這些,還有很多的原因,比如説肌肉發達,面部咬肌過於發達等等,這些都可能會導致“大餅臉” !
不要覺得只有明星才會擁有這樣的臉型,你也可以,試試小編的建議,讓你也告別“大餅臉”。
NO.1 多吃蘋果
要做到細嚼慢嚥,蘋果本身就可以減肥瘦身,有很多飲食減肥法的水果都會推薦蘋果。
NO.2 做臉部減肥操
首先重複抬起下巴10-20次,然後用手指頭按壓耳朵根部與臉頰骨的交界處,然後對着鏡子做出各種表情 ,説話時儘量張大嘴巴,活動臉部肌肉。
其實平時多咀嚼東西就可以達到瘦臉的效果,但是這樣的動作可以讓你的臉部肌肉更加均勻。
NO.3 睡前喝牛奶,醒後喝淡鹽水
喝水,學會怎樣喝水,對於我們的生活真的是至關重要。睡前喝牛奶,有助於睡眠;而早上起牀後空腹 喝一杯淡鹽水,可有助於清除腸胃內毒素,減少脂肪的堆積引起肥胖。
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