香蕉可以減肥美容嗎
減肥
因為香蕉中澱粉含量很高,所以很容易飽腹,加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間,因此不會產生過多的能量堆積。減肥就要選對食物,香蕉的功效,很多人都會忽視香蕉減肥的“能力”其實每天吃一些香蕉可以很好的吸附身體的脂肪,讓身體的毒素更快的排出體外,所以吃香蕉可以輕鬆減肥。
治療憂鬱症
香蕉含有一種物質能夠幫助人腦產生6-羥色胺,使人心情變得愉快,活潑開朗。憂鬱症是很糾結的疾病,如果平時心情憂鬱的話,可以吃一些香蕉來減少負面的情緒,提高我們的情緒,還可以讓我們忘記煩惱,重新投入到新鮮的事物中去,所以憂鬱症的人吃香蕉可以起到很大的效果。
美容
香蕉面膜做法:香蕉半隻,搗泥加適量牛奶,調成糊狀,敷在臉上。香蕉面膜對於肌膚的幫助非常的大,平時不僅吃香蕉可以讓肌膚更加的潤滑,將香蕉敷在裏面也可以起到消除痤瘡的功效,還可以讓臉部的雀斑被淡化掉,洗去以後,我們會發現肌膚非常的細膩,而且還變白了許多。
-
曬後如何才能美白
盛夏炎炎,在防曬方面,難免“百密一疏”,偶爾忽略了防曬或防曬措施做得並不到位。這個時候,皮膚就很容易被烈日曬紅乃至曬黑。亡羊補牢,猶未晚矣。激光美容中心專家認為,先補水,後美白,做好曬後修復工作,可以讓曬傷的肌膚恢復健康狀態。曬後忌熱水洗臉“先熱水後冷水潔面...
-
多喝水快速美白 讓你美出新高度
快速美白的方法1、多喝水其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生,通過適量補充水分促進新...
-
如何自制美白小祕方
牛奶蘆薈美白1、牛奶美白:準備一小杯鮮奶,(夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裏,敷上涼涼的,會更舒服)。用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨...
-
天生黑皮膚怎麼美白
女人黑質皮膚如何美白決定膚色白與黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下,由黑色素細胞產生後再轉輸到表皮角脘細胞的,皮膚的顏色與每個黑素細胞產生黑素的能力有關,與黑素細胞的數量有關,與黑素轉輸到角脘細胞的速度有關。從皮膚美白的角度考慮,人們總是認...