維生素可以美白?美白有哪些方法?
補充維生素
補充維生素A、C、E等,不僅能調節人體性能和進步免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉着,所以説生活中多吃一些含有維生素多的食物對皮膚的改善也是有一定的作用的,平時的時候可以多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、捲心菜等,能為肌膚及時補充活力。
多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水,很多人可能認為喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充,適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。而且經過長時間的曬傷以後,皮膚也是需要水分的,應該多喝水,可以保存身體的平衡,而且還可以防止皮膚的黑色素的生成。這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
曬後禁用熱水洗臉
曬後的肌膚要避免用熱水洗臉,很多人都覺得曬後用熱水洗洗臉會讓皮膚有有個温暖的狀態,其實熱水可以刺激皮膚的毛細血管擴展,還會出現充血紅斑等問題的出現。所以説曬後一定不要用熱水洗臉,可以選擇用冷水,這樣可以達到給肌膚鎮靜消紅熱的效果,還能預防黑色素的沉澱。
想要對肌膚美白,可以採用以上介紹的方法,而且這些方法很簡單實用,女性想要美白,只要堅持着就可以獲得美白的皮膚,同時提醒女性一些很有的化學物質的美白品,很容易傷害皮膚,女性朋友要注意。
-
夏季怎麼防曬美白肌膚方法
護膚防曬美白法先從護理皮膚的角度來談談防曬和美白。夏季氣候燥熱,皮膚極易出油出汗,一定要選用最適合自己皮膚的洗面奶進行清潔。化粧水也儘量選擇清爽並有鎖水效果的,面霜可以改用乳液這類質地輕薄透氣的產品。而防曬在夏天會略顯油膩,如真的覺得很油膩,也可以只...
-
美白小竅門 做到7個一就能變白
一、早晚各一杯白開水充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,皮膚因“縮水”而失去光澤。但由於女人的代謝比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題同時出現。女人要做的是,至少早晚各一杯白開...
-
為什麼説美白也需要一個過程
經過夏季陽光的洗禮,在沒有采取適當的防曬措施下,您的肌膚可能因為紫外線的照射而產生過多的黑色素,進而臉上出現黑斑,導致膚色不均勻。這時您可能會開始懷緬失落了的白皙肌膚。然而,如果您以為美白護膚品能在瞬間化腐朽為神奇,不消幾天即可祛除已形成的黑斑,使肌膚恢...
-
如何快速祛斑美白?面部祛斑最好方法
一、多食用新鮮蔬菜各類新鮮的蔬菜中含有豐富維生素C,具有消褪色素作用。那麼如何快速祛斑美白?多食用比如西紅柿、土豆、捲心菜、花菜、冬瓜、絲瓜等蔬菜,準媽媽也要多多享用,它們也具有非同一般的美白功效。另外,豆製品對消除色斑有一定的輔助作用。同時需要黛芙...