防曬去角質補水補氣血
愛美是女性的天性,但是氣候的原因,夏季的肌膚總會出現各種各樣的問題。那麼面對不禁乾燥暗沉,而且長斑長痘的肌膚,我們應該怎樣還原肌膚比較健康的狀態呢?
一、防曬
防曬是護膚的重點,如果你長期不防曬,那麼肌膚不僅會發黃還容易出現細紋,想要皮膚白,防曬是不能少的。每個季節選擇的防曬係數是不同的,夏季防曬相對於其他肌膚更加細心全面,這樣才能保護肌膚不受傷害。
二、去角質
長期不去角質,那麼這些角質會在肌膚表面堆積,讓肌膚暗黃毫無光澤,所以要定期給肌膚大掃除。每個星期做一次去角質工作就可以了,要選擇温和點的產品,大顆粒磨砂產品不要用,對肌膚傷害非常大,對於孕媽咪而言,建議選擇大自然的凝膠去角質護膚產品。
三、勤補水
在炎熱的夏季,在護膚的問題上,如果我們所選擇的護膚品能夠徹底深入地讓肌膚所吸收,肌膚自然就不會幹燥和缺水,所以,在護膚品的選擇上非常關鍵。夏季應選擇清爽補水型的護膚產品,但由於夏季温度較高,皮膚的水分蒸發又較快,所以,護膚品光清爽補水還不夠,還需要有保濕鎖水的功效,保濕補水型的清爽乳液是比較佳的選擇。
四、補氣血
女人氣血不足肌膚看起來毫無光澤,所以大家平常要多吃補氣血的食物,像紅棗就是非常不錯的。紅棗中含有豐富的蛋白質、維生素C、E以及鐵質等,可補充氣血,還可以促進細胞的代謝,減少色素沉澱,讓你吃出紅潤好肌膚。
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