中藥美白祛斑湯,你喝了嗎?
海帶綠豆湯
原料:海帶30克綠豆30克杏仁18克玫瑰花12克紅糖適量。
做法:
1.把綠豆的雜質、壞豆挑出,用水洗淨,泡浸1小時。
2.海帶洗淨切成絲狀,玫瑰花用乾淨的紗布包住。
3.把海帶、綠豆、杏仁和玫瑰花包一起放入鍋中,加水煮沸後用文火燉煮1小時。
4.綠豆和海帶煮爛後將玫瑰花取出,然後加入紅糖,充分溶解後就可以食用。
桑葉祛斑茶
原料:冬桑葉500克純淨水
做法:
1.把冬桑葉去除雜質,隔離沸水蒸煮片刻,以達到消毒殺菌的作用。
2.把隔水蒸煮後的桑葉放置與乾燥處晾乾。
3.把純淨水煮沸,用來泡浸15克的桑葉,每天當茶飲,可以擊退臉部的褐色斑。
黑木耳紅棗湯
原料:黑木耳30克紅棗20枚
做法:
1.把黑木耳浸開洗淨,紅棗去核。
2.加入適量的純淨水,加熱煮30分鐘左右。每日早、晚餐後各一次。
絲瓜美顏湯
原料:絲瓜2條玫瑰花10克白茯苓3錢紅棗10枚瘦肉30克
做法:
1.絲瓜洗淨削去硬皮,切成塊狀。
2.玫瑰花和白茯苓用清水浸洗乾淨,紅棗去核。
3.瘦肉切成小片,用少量的鹽醃片刻。
4.把瘦肉、紅棗、白茯苓和絲瓜加水煮沸後,調小温度燉煮1小時。
5.最後加入玫瑰繼續煮20分鐘,然後加入調味料,煮片刻即成。
銀耳櫻桃羹
原料:銀耳1兩櫻桃2兩冰糖適量
做法:
1.銀耳用清水浸1小時,泡軟;櫻桃洗淨後去核。
2.把銀耳放進鍋中加水煮半小時,放入冰糖煮溶。
3.然後加入櫻桃,煮15分鐘即可食用。
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美白肌膚的9個注意
1、臉色是生活狀態的反應白皙通透的肌膚是健康狀況與心理狀態的直觀反映,所以,熬夜、偏食、煙酒等不健康生活習慣當然會在臉色上表現出來。能避免當然最好,實在改不了,那你就必須更全面更長期地堅持使用美白產品嘍!2、DNA不是美白產品能改變的因遺傳作用產生的雀斑...
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如何美白自己的肌膚
一、洗臉時間:早晨方法:在清水裏加入一小杯啤酒用來洗臉,洗至面部有點發紅為止,接着自己用雙手加以按摩。功效:啤酒中含有的酵素非常有益於皮膚,可以讓肌膚煥發光澤,有彈性。不要擔心用啤酒洗臉後會沾上一身酒味。用啤酒洗完臉後,再拍上普通化粧水或爽膚水。最後塗抹上...
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要樹立正確美白觀
正確美白觀1認識色素種類與美白產品功能市面上的美白產品繁多,每種產品都有不同的美白功效,例如某些專為均勻膚色而設,亦有些專為雀斑而設,購買前應先了解產品的成分和特性,對症下藥。2防曬不離身大部分黑色素都是由陽光中的紫外線引起,如不養成搽防曬的習慣,就算塗幾...
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有哪些管用的美白護膚方式
做法:將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後塗抹,待幹後,洗淨。此外,每日喝一杯胡蘿蔔汁,可美白肌膚。真人試用感受:比較麻煩,不知道是不是轉入冬天,太陽沒那麼毒了,斑斑才有所好轉,但是確實也算有小小美白祛斑效果。做法:將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含...