吃豬皮能美容 這是真的嗎?
相信大家都聽説過吃豬皮、雞皮美膚,花生燉豬皮豐胸又美容的説法。可是這到底是不是真的呢?那就一起去看看營養專家怎麼説。營養專家卻不這麼認為,他表示,很多人是受中醫“以形補形”觀念的影響,利用豬皮的膠原蛋白達到美容皮膚的目的,但實際上這屬於認識誤區。
營養專家説,其實吃魚肉、豬肉更美容;而花生燉豬皮豐胸並非是豬皮在起作用,真正達到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。
有人認為,豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高,可以幫助人體皮膚的改善,甚至有的愛美人士喜歡購買口膠原蛋白膠囊服用。營養專家對此表示,這是人們對於營養認識的誤區。其實人體並不能直接吸收蛋白質,換句話説,即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮,當膠原蛋白進入人體後,會在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質。因此,吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質,“你花大價錢購買的膠原蛋白最後也有可能被合成了指甲。”
營養專家介紹説,白裏透紅的皮膚在營養學中看來,無非是皮下脂肪增加後使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此,吃魚肉、豬肉也可以美容。首先,魚肉屬於完全蛋白質,它的質量較高,被重新分解合成新的膠原蛋白的機率,比屬於不完全蛋白質的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物,可以增加皮下脂肪的厚度,否則脂肪量少的皮膚會缺乏飽和性和水嫩度。而且,單就膠原蛋白來説,其實多吃水果補充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。
美容豐胸名菜“豬皮燉花生”有一定的道理,但是,起到美容豐胸作用是兩者搭檔的結果。營養專家解釋説,維生素E是一種很強的抗氧化劑,它可以中斷自由基的連鎖反應,保護細胞膜的穩定性,在美容上的用途很多,可以祛雀斑、鎖水、防皺等。而花生中的維生素E含量相對較高,但同時維生素E屬於脂溶性較高的化合物,在花生與豬皮一起燉湯時,利用豬皮中的脂肪含量幫助提高維生素E的吸收率,達到美容的食療效果,此外,豬皮的脂肪又能相對增加胸部的脂肪,豐胸美容一舉兩得。
-
玉蘭油美白潤膚霜需要卸粧嗎(玉蘭油美白潤膚霜用後要卸粧嗎)
1、玉蘭油美白潤膚霜是不需要卸粧的,只需要用洗面奶清洗掉就可以。2、這款美白潤膚霜可以當作面霜來使用,塗抹後可以提亮一點面部膚色。3、這款面霜用起來很滋潤,油皮也是可以使用的,價格也很便宜。...
-
【珍珠粉面膜怎麼用】用珍珠粉面膜臉幹怎麼回事 敷完珍珠粉面膜以後怎麼用護膚品
珍珠粉面膜怎麼用1.珍珠粉10g左右,然後加入礦泉水大概300毫升,蜂蜜半勺,混合一起攪拌,然後用一個壓縮面膜紙放入到攪拌好的面膜液中,直至面膜紙全部浸透(大概5-10分鐘)即可,然後取出敷面即可,時候可以按摩臉部促進皮膚吸收。2.針對油性皮膚的妹子,可以用珍珠粉搭配非油...
-
怎樣護膚才能縮小毛孔呢
1.定期護理:選擇有去黑頭功效的清潔面膜,使用清潔面膜後,洗乾淨,用粉刺針將浮出的小黑頭處理乾淨,一般週期賊一週,敏感肌可以根據自己的肌膚情況來延長週期。2.做好防曬:常曬的人會刺激黑頭粉刺,長期的紫外線會讓黑頭加重,日常防曬是很重要的,要多塗抹防曬是,一定不要在太...
-
光子嫩膚收縮毛孔有效果嗎(光子嫩膚收縮毛孔怎麼樣)
1、有效果,光子嫩膚收縮毛孔的效果很不錯。2、縮小毛孔:光子嫩膚可以改善毛孔粗大問題,它可以深層清潔毛孔,減少毛孔裏面的油脂分泌,促進臉部肌膚水油平衡,從而縮小毛孔。3、光滑皮膚:光子嫩膚還可以改善毛孔粗糙,毛孔堵塞問題,讓肌膚變得更加細膩,更加光滑。4、見效快速...