增加受孕率的10個小竅門(男性不宜穿緊身褲子)
增加受孕率的10個小竅門
1.注意自己的排卵期,想要更快的受孕一定要了解女性的排卵期,在排卵期同房才能提高受孕的機率。女性可以通過食用排卵試紙,測量體温等方法預測排卵期。
2.穿着寬鬆,男性長期穿着牛仔褲,不利於陰囊部位散熱,對精子的健康極為不利,男性要避免長期穿牛仔褲,也不要常洗桑拿。
3.適度鍛鍊,生活中有些女性朋友為了更瘦一些,會採用運動減肥的方法,甚至會高強度的運動,過度鍛鍊對女性健康極為不利,可能會影響到女性的生育能力。
4.及時治療,如果一直沒有采取避孕措施,半年內妻子一直沒有懷孕的話,一定要尋求外界的幫助,必要的時候可能需要人工助孕!
5.注意飲食,很多男性正是由於不良的飲食習慣導致了精子活力下降,男性朋友一定要注意多吃些有營養的食物,多吃些含鋅元素的食物。
6.拒絕煙酒,吸煙喝酒是很多人的習慣,工作應酬都可能會接觸到煙酒,煙酒中的有害物質會影響到精子與卵子的健康,甚至會導致胎兒畸形。
7.注重孕前檢查,孕前檢查是非常重要的,很多人正是由於不注意孕前的檢查,會影響到優生優育,對身體做個全面的檢查,可以對身體的狀況有個客觀的評估。
8.提前停用避孕藥,想要懷孕的話,那麼就要停止服用避孕藥,至少要提前三個月停止服用避孕藥,尤其緊急避孕藥會給胎兒的健康造成危害。
9.抓住同房時機,在排卵期同房可以提升受孕的機率,還有一點要注意,晨起的時候男性的精子最有活力,建議夫妻們晨起同房。
10.恰當的姿勢,夫妻同房的時候要講究時機,同時同房的姿勢也是很重要的,男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進入到女性的陰道中,直達子宮內部。
-
男人食療補腎注意事項
1、避免經常吃辣。辣燙的味道總是吸引人的食慾。但麻辣中含有大量,容易破壞身體的酸鹼平衡,增加腎臟的工作負擔,損害脾胃。2、避免長期吃素。眾所周知,要想健康,就必須均衡飲食。現在很多人喜歡素食。雖然清爽可口,但長期只吃素食對身體不好,會使身體缺乏葷菜可以補充...
-
女性排卵期體温曲線圖 備孕期精準排卵一次就中
備孕期間精準掌握排卵期,才能快速快速成功,目前對於排卵期的掌握,一般體温監測就是一種比較科學的依據方法,但大多女性卻不知道,接下來分享一個女性排卵期體温曲線圖,這樣備孕期間就可以通過這個體温檢測來精準判斷自己排卵日了,快快去看看安排同房(孕期同房姿勢)吧。排...
-
備孕夫妻雙方孕前檢查要多少錢
孕前檢查的項目有很多,需要的費用相對來説也不低,大概在500元-2000元左右。須知,孕前檢查受檢查的項目、自身的情況、不同的醫院等各方面的影響,所需要的費用也不同,尚無統一標準。備孕夫妻雙方孕前檢查要多少錢1、生殖系統檢查女性白帶進行檢查,來檢查女性的陰道環...
-
【怎麼同房容易懷孕】夫妻第一次同房會懷孕嗎 什麼時候同房才能懷孕
怎麼同房容易懷孕如果想快速懷孕,可以選擇合適的時間,合適的同房姿勢,同房後的注意事項,把握懷孕年齡,注意飲食調整。1.為了快速懷孕,同房要選擇合適的時間。女性排卵前後三天左右,同房會增加受孕概率,因為正常情況下精子排出後可以存活三天左右,卵子排出後可以存活兩天...