孕婦咽喉痛怎麼辦 緩解方法介紹
1、孕婦咽喉痛在飲食方面注意禁忌
當孕婦出現喉嚨疼痛的症狀的時候,在飲食方面要忌甜食和過於油膩的食物,甜食和過於油膩的食物都會妨礙孕婦脾胃的正常運行,同時還要忌食過於辛熱食物如:辣椒等刺激性強的食物。增強孕期裏的營養,提高孕婦的免疫力。
2、孕婦咽喉痛在日常生活中保持愉快心情
孕婦咽喉痛在日常生活,減少生活壓力,保持愉快心情,保持樂觀的心態,會明顯減輕咽喉痛,多喝水,多排尿,就能夠緩解咽喉疼痛。
3、孕婦咽喉痛要用鹽水漱口
可以用濃鹽水漱口。鹽能殺菌消炎,增強孕婦免疫力,緩解孕婦咽喉腫痛,同時能夠有效的清理掉身體裏的毒素。
4、當孕婦咽喉疼痛時,要提高自身免疫力
當孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下。如果只是輕微的咽喉疼痛。就堅持喝雞湯,堅持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛,效果很明顯。
雞湯、骨頭湯對緩解孕婦的咽喉疼痛都是很有幫助的,這是解決孕婦咽喉疼痛的好方法,骨頭湯涮喉嚨,緩解咽喉幹痛的症狀,同時也給身體補充了高營養。咽喉疼痛必須要多喝温開水,每天沖泡一顆胖大海,就可以緩解咽喉疼痛症狀。
孕婦咽喉痛食療方推薦
食療一
取白糖50克,雞蛋清2個。用雞蛋清將白糖化開,每服1--2匙,每天2--3次。治療慢性咽喉炎。
食療二
用水發海帶500克,白糖250克。將海帶漂洗乾淨,切絲,放鍋內加水適量煮熟。撈出,放在盆裏,拌入白糖。醃漬1天后即可食用。每日2次,每次50克。此方軟堅散結,用治慢性咽喉炎。
食療三
在夏天最熱的那天裏,選半個西瓜,掏去部分瓜瓤,加入300ml芝麻香油,再加幾片生薑和幾顆紅棗,入鍋蒸半小時,在一天之內連皮帶瓤吃完。很難下嚥,但吃一次就有效。多吃兩年效果更好,可以治癒。
食療四
將經霜老絲瓜1條洗淨,切取1節約20克,然後把這1節絲瓜的皮、瓤、籽一起切碎,裝入碗內,加水適量,上鍋蒸20分鐘,加白糖1湯匙調勻,去瓜皮、瓤、籽,取其汁,趁熱慢慢嚥下。以後可照此法制作、服用,直至痊癒。
食療五:
雪梨、羅漢果各1個。雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗淨,二者共放鍋中,加過量水,煮30分鐘即可。
食療六:
百合20克、香蕉2-3只去皮,冰糖適量,加水同煲。每日一次服食,有清熱解毒、潤肺止咳等功效。
食療七:
金銀花、菊花各10克,胖大海3枚。將藥放入開水瓶中,衝入沸水大半瓶,瓶蓋塞嚴15分鐘後,當茶頻頻飲用,一日內飲完。每日一次,治慢性咽喉炎經年不愈者。
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