宋慧喬的減肥祕訣:每天一杯檸檬水這麼簡單
【宋慧喬的減肥祕訣】關於減肥每個明星都有自己的一套減肥方法,對於韓國藝人宋慧喬,易胖體質。這麼多年如何保持女神的美貌和身材呢,她的減肥祕訣是長期飲用檸檬水減肥,關於她的減肥方法到底適合你不,試試就知道了。
宋慧喬的減肥祕訣:每天一杯檸檬水這麼簡單
宋慧喬説,自己長期食用檸檬水來減肥。
具體怎麼做呢?
1000ml的水+半粒檸檬原汁,每天最少喝3000ml檸檬水。正常吃飯休息,不需要特地節食或完全禁止零食。
最好每天再運動15min作用,出汗即可。不過每天3000ml的水,不是每個人都能喝得哦。
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