千萬不要再用跑步來瘦身 跑步減肥不靠譜?
據調查,如今減肥瘦身的人羣只有上升而沒有下降的趨勢。但是,需要提醒大家的是:千萬不要再用跑步來瘦身,因為真的太可怕了!
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現之前的衣服和褲子都大得不能穿了,又要重新買,辛辛苦苦一個月,工資又沒了。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現買來的化粧品都不怎麼用了,簡直是在浪費錢。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己不再喜歡靠才華那麼辛苦的養活自己了,而是有了想靠臉和身材的這種壞想法......
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己比無線熱點還受歡迎,人人都在看你,好尷尬,好沒有安全感。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己找對象比之前更加困難了,大家不再相信你依然是單身的這個事實。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己拍照片都不怎麼喜歡擺Poss了,隨便怎麼拍都是美美噠。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己也得了反手摸肚臍的這種“瘦子病”,是病就得治。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己竟然是屬於反手夾手機當中的女神經病。你才神經病,你全家都是神經病。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己每天會有不同的異性來找你搭訕,真的好煩哦,能不能讓我好好做個安靜的美女子。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己原來也可以這麼不要臉。漂亮的身體線條似乎已經彌補了臉蛋不漂亮的遺憾。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己每次玩蹺蹺板,都是輸家,真的好難過、好傷心。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己上課再也不想睡覺了,靠在手上全是硬硬的骨頭,一點不舒服,還很疼,我要枕頭。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己再也不能體會照騙的感覺了,無論怎麼P都還是原來的自己。連照片都不能P了,活着還有什麼意思。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己每天照鏡子的時候都會被嚇一跳,裏面的人實在是美呆了。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己的臉皮變得很厚了,當別人拿你曾經胖來談論的時候,好像和聽笑話一樣開心,毫不介意。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己都有點開始變態了,妄想把朋友身上多餘的肉割過來,放一點在自己身上,好恐怖啊。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現之前每次刷牙牙膏都是掉在肚子上,現在每次都掉地上,刷個牙還要順便擦個地,好累。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己開始浪費糧食了,吃進去等於沒吃,根本不會長肉。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己開始接觸垃圾食品了,原先碰都不碰的甜筒,現在可以一手一個,左手右手一個慢動作了。
但是,我想説的是:瘦了之後,真的很爽!真的很爽!真的很爽啊!
據調查,如今減肥瘦身的人羣只有上升而沒有下降的趨勢。但是,需要提醒大家的是:千萬不要再用跑步來瘦身,因為真的太可怕了!
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現之前的衣服和褲子都大得不能穿了,又要重新買,辛辛苦苦一個月,工資又沒了。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現買來的化粧品都不怎麼用了,簡直是在浪費錢。
千萬別再跑步瘦身了!因為瘦了之後,你會發現自己不再喜歡靠才華那麼辛苦的養活自己了,而是有了想靠臉和身材的這種壞想法......
-
運動減肥的方法有哪些
運動減肥的方法有哪些,運動減肥不僅可以減脂瘦身,擁有健美的身材,還可以增強身體素質,增強機體抵抗力,是提倡的科學健康的減肥方法,下面我們就一起來了解運動減肥的方法有哪些。運動減肥的方法有哪些1有氧運動有氧運動的運動形式和項目甚多,如快走、慢跑、騎自行車、...
-
素食媽媽吃得好,瘦身健康兩不誤
第一、換着花樣吃要想獲得均衡的營養,素食搭配全是個妙方哦,各種豆製品可以患者花樣吃,像是大豆中就含有豐富的鈣質,滿足母體所需的鈣質,另外大豆中的異黃酮還具有雙向調節人體雌激素的功能,能夠起到催奶的作用呢,這也是為何各種豆製品深受女性青睞的原因了。除了豆制...
-
瘦腰瑜伽5大動作:分享減腰腹部贅肉瑜伽
瘦腰瑜伽深受大家的喜愛,如何練習瘦腰瑜伽呢?瘦腰瑜伽有哪些瑜伽姿勢呢?久坐的辦公族不妨加強瘦腰瑜伽的練習,因為練習瘦腰瑜伽的好處在於鍛鍊我們的腰椎,幫助我們瘦腰的同時還可以緩解腰椎不適。跟隨下文練習瘦腰瑜伽吧。瘦腰瑜伽5大動作1、獅子式。跪姿,雙腳併攏,...
-
八款排毒又瘦身食譜輕鬆除便祕
麻醬拌白菜心材料:白菜(250克)、芝麻醬(10克)、芥末(2克)、醬油(25克)、香油(5克)、鹽(1克)烹調方式:1.將白菜取其嫩白菜心洗淨,再用冷開水浸泡一會兒撈出,控幹水分先切成4.5釐米長的段,再豎切絲裝盤。2.把芥末用開水調成糊狀扣上蓋燜一會兒。3.在白菜絲上面澆上麻...