胃疼食療吃什麼食物
1、胃疼的食療方法
(1)老薑、紅糖,將生薑搗汁去渣,隔湯蒸10分沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。
功效:温中散寒。
(2)蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保温杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經泡10分鐘後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。
功效:和胃利腸、止痛祛瘍。
(3)乾薑、炙附子。將乾薑、炙附子共搗碎細,置淨器中,然後放入黃酒500毫升,密封,經7日後開取,去渣備用。每日飯前温服1~2杯,日服3次。
功效:温中散寒。
(4)乾薑、高良薑、花椒、粳米、紅糖。將乾薑切成片,與高良薑、花椒洗淨,共放入紗布代內盛裝,扎口。把淘洗淨的粳米和布代加清水同煮,30分鐘後取出姜袋,共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。
功效:温中止痛。
(5)佛手柑、粳米、冰糖少許。將佛手柑洗淨,煎煮,去渣留汁,再與淘洗淨的粳米,冰糖同煮成粥。每日早、晚温熱服食。
功效:理氣止疼。
如果你也一直受到胃病的折磨,疼痛得難以入睡的時候,那麼可以嘗試上面所介紹的食療方法,不會給我們的身體帶來副作用,可以起到很好的養胃護胃的功效,但是確實是情況比較嚴重的話,那麼也需要去醫院接受正規的檢查
2、快速緩解胃疼吃什麼
1、胡蘿蔔
和菠菜一樣,胡蘿蔔的營養價值也是很高的。在胡蘿蔔當中,除了含有多種營養物質之外,還含有大量的胡蘿蔔素。而胡蘿蔔素又能很好的轉化成年人體所需要的維生素A。不僅能夠明目養神,增強身體的抵抗力,還可以預防呼吸道疾病的發生,保護腸胃的健康。所以説如果胃不好的人,可以多吃一些胡蘿蔔。
2、菠菜
菠菜的營養價值高那可是公認的事實,只是卻沒有多少人知道,菠菜也是可以養胃的。在日常生活當中,常食菠菜不僅可以促進胃和胰腺分泌,增加人們的食慾,還可以很好的促進消化。除此之外,在菠菜當中還含有很豐富的纖維素,能夠很好的促進腸胃的蠕動,進而達到排便的效果。所以説,常食菠菜,不僅對腸道的幫助大,對胃的調理功效更是好。
3、牛奶
牛奶的營養價值很高,是很多人早餐都會選擇喝的,特別是國外,牛奶是家家户户早餐的必備品。那麼,牛奶對胃腸又有哪些神奇的功效呢?牛奶味甘性平,常喝牛奶不僅可以調理腸胃,還可以滋潤大腸,可以很好的調理陰虛胃痛,以及消化性疾病。除此之外,常喝牛奶對便祕和腹瀉,都有很不錯的調理功效。所以説,胃腸不好的人,每天早上不妨喝一杯新鮮的牛奶。
4、包菜
在日常生活當中,包菜可是很常見的。很多人做家常菜都會用到包菜,因為包菜不僅好吃,營養價值也很豐富。包菜不僅可以幫助人們健脾養胃、緩解胃痛,還有解毒消腫、清熱利尿的功效。除此之外,對於一些很常見的腸胃疾病,包菜不僅有調理功效,有時候還有很不錯的治癒功效。所以胃疼的時候,或者腸胃不好的時候,都可以炒一盤熱騰騰的包菜來食用,相信對緩解胃痛的幫助是很大的。
5、南瓜
南瓜可謂説是一款很百搭的食材,因為不僅可以做湯,還可以做菜,而且還可以做甜點等,是很多家庭做菜都很喜歡的食材。南瓜除了好吃之外,還含有很豐富的果膠,而這些果膠可以幫助身體淨化有毒物質,達到排毒的功效。除此之外,南瓜還可以保護腸胃免受刺激,減少腸胃潰瘍的發生。所以説,腸胃不好的人,平常可以做一些南瓜粥給自己吃。
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