如何美白?推薦六種美容養顏花茶
1、薄荷茶
原料:薄荷。
做法:開水沖泡或煮。
功效:薄荷的功效是散風清熱止痛,同時也具有一定的抗衰老及滋潤肌膚的美容功效。
2、百合花茶
原料:百合花,蜂蜜。
做法:用開水衝調,加入適量蜂蜜。
功效:這款養生茶飲可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼,同時也具有一定的排毒、美容養顏的功效。
3、檸檬香蜂茶
原料:檸檬,適量蜂蜜。
做法:檸檬切片或榨出檸檬汁,用温水衝調,加入適量蜂蜜。檸檬配蜂蜜,很適合夏季飲用茶飲之一。
功效:檸檬香蜂茶能夠放鬆心情,緩解神經緊張;檸檬富含VC,美白肌膚並增強抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
4、西紅柿玫瑰飲
原料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
5、玫瑰蜂蜜茶
原料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法:將水倒入鍋中煮沸後放入紅茶包,沖泡約6分鐘;將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;倒入蜂蜜後關火併加入檸檬片即可。
功效:這款茶性質温和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有消除疲勞等作用。
6、加味綠茶
原料:綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法:取綠茶包放在杯中,加入開水浸泡7~8分鐘;將鳳梨片與葡萄粒榨成汁;將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效:能温和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液循環、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素,讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
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