喝什麼茶美白排毒養顏:7款養生茶瘦身還美白
白領mm們都喜歡喝花草茶,因為花草茶不僅味道好喝,泡出來賞心悦目,並且還美白排毒,那麼喝什麼茶美白排毒養顏?下面小編給大家介紹幾款美白排毒養顏的花草茶,愛美的mm喝起來吧!
1、喝什麼茶美白排毒養顏:木芙蓉牡丹花茶
材料:幹牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜適量。
做法:將牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒後洗淨,一同放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約五分鐘後,加入蜂蜜調味即可飲用。
功效:養顏美白,滋潤肌膚,改善因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉澱。
2、喝什麼茶美白排毒養顏:桃花橙花蜜茶
材料:桃花5克,橙花3克,蜂蜜適量。
做法:將桃花和橙花用沸水沖洗一遍,一同放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約10分鐘,加入蜂蜜調味即可飲用。
功效:改善面部色素沉着,美白祛斑,增加皮膚彈性。
3、喝什麼茶美白排毒養顏:蘋果花玫瑰花茶
材料:蘋果花5克,玫瑰花6朵。
做法:將蘋果花和玫瑰花用沸水沖洗一遍,一同放入杯中,衝入500毫升沸水,浸泡約10分鐘後飲用。
功效:蘋果花中含有蘋果酚,蘋果酚具有抗氧化的作用,可以補血明目,祛痘美白。
4、喝什麼茶美白排毒養顏:薏仁茶
材料:未脱殼薏仁或未精白薏仁。
做法:將薏仁放入鍋中用小火烘炒(需不停翻動)至香而不焦。冷後儲存玻璃瓶內。取炒好薏仁半杯與6杯水放入壺中燒開,再用小火煮30分鐘,過濾即可飲用。堅持服用一個月即可看到效果。
功效:可淡化黑斑、美白肌膚薏仁具有降血糖、血壓,美白祛斑的作用,更是常用的利水滲濕藥,能幫助身體減輕水腫。
5、喝什麼茶美白排毒養顏:甘草丁香紅茶
材料:生薑500克,紅茶250克,鹽100克,甘草150克,丁香25克,沉香25克。
做法:
1)、將以上材料搗成粗末和勻備用。
2)、每次15~25克,清晨煎服或泡水代茶飲,每日數次。
功效:去熱解鬱,緩解壓力,幫助體內毒素的排出,避免毒素的積累引發痘痘,甘草能抗炎,防止痘痘發炎紅腫。
6、喝什麼茶美白排毒養顏:祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量。
做法:
1、白果去殼、去衣,雪梨去皮切粒。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
3、加入牛奶,煮滾,待放涼後,加入蜂蜜即可飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。
7、喝什麼茶美白排毒養顏:玫瑰花茶
玫瑰花性微温,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用。紅月季花功效和玫瑰相似,可以代替或是混合玫瑰花飲用。
沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒乾燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,衝入沸水後加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味。
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