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白領的知識

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  • 白領一族怎樣練瑜伽:白領一族如何在辦公室練瑜伽

    白領一族怎樣練瑜伽:白領一族如何在辦公室練瑜伽

    白領一族因為工作忙碌,生活節奏快,飲食作息不規律,經常存在着這樣那樣的身體問題,所以練習瑜伽成為了一種時尚的健身鍛鍊。白領一族如何在辦公室輕鬆練瑜伽呢?打坐是瑜伽入門的基礎,許多瑜伽體式都是從坐姿演變而來。標準坐...

  • 辦公室白領必知的冬季24小時保濕法

    辦公室白領必知的冬季24小時保濕法

    如果説夏季要為呈爆發式增長的皮脂而大費周章,那麼冬季就要全面武裝對乾燥宣戰。早晨如刀般的寒風與室內暖氣兩面夾擊,不僅會使皮膚變得粗糙緊繃,而且還容易催生白色角質,將皮膚狀態推向最惡劣的境地。尤其是早晨上班時飽...

  • 怎樣的鍛鍊最適合辦公室白領

    怎樣的鍛鍊最適合辦公室白領

    在辦公室做聳肩運動,防治頸椎病。怎樣的鍛鍊最適合辦公室白領1頭俯仰頭用力向胸部低垂,然後向後仰伸,停止片刻,以頸部感到有點發酸為度。如果兩手交叉抱在頭後用力向前拉,而頭頸用力向後仰,則效果更好。頭側屈頭用力向一側...

  • 夏季時尚職場女性穿搭 白領女人也要靚起來

    夏季時尚職場女性穿搭 白領女人也要靚起來

    【夏季時尚職場女性穿搭白領女人也要靚起來】天天重複一成不變的枯燥得多容易疲勞。而且,在崇尚自由發展的現在,一切不過分出格的穿衣打扮都可以被接受。白領女人也不例外,想怎麼靚怎麼靚,comeon!夏季時尚職業裝搭配,白領女...

  • 夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮

    夏裝職業裝美女白領穿搭 通勤時尚OL裝扮

    【夏裝職業裝美女白領穿搭通勤時尚OL裝扮】上班族女性的穿着打扮如果過分的性感和時尚都不會是一件好事,所以在選擇服裝時應該以簡約又幹練的服裝為主,下面就來看女性OL夏裝職業裝美女白領穿搭技巧!夏裝職業裝美女白領穿...

  • 夏季上班族穿什麼?白領教你穿出知性幹練

    夏季上班族穿什麼?白領教你穿出知性幹練

    深色系荷葉邊上衣,很漂亮精緻的設計,寬鬆裁剪,可以藏住肉肉更加顯瘦,也是很多女生喜歡的風格,搭配白色包臀裙,穿上踝帶高跟涼鞋,帶點輕熟女的味道,穿這樣去上班,不錯吧。明亮的黃色系長袖襯衫搭配破洞牛仔褲,九分褲長度,時髦好看...

  • 怎麼養生效果最佳?白領養生十項標準

    怎麼養生效果最佳?白領養生十項標準

    現代都市白領幾乎每天都要伏案工作,在為社會賣力工作的同時也會給健康大打折扣。那麼,針對白領一族怎麼養生效果最佳呢?且聽小編給大家作詳細介紹。1、臉色紅潤面色紅黃隱隱,明潤含蓄。古人説十二經脈,三百六十五絡,其血氣...

  • 辦公室白領每天這樣做 永遠長不胖的方法揭祕

    辦公室白領每天這樣做 永遠長不胖的方法揭祕

    有些時候我們生活中的小細節,就能幫助我們瘦身。但往往很多人不去注意,總覺得這些小細節怎麼會有幫助呢?其實質變都是從量變積累而來的,只要你掌握了這些妙招並運用和堅持,時間長了你肯定會發現變化的,苗條從現在開始好嗎?現...

  • 做8小時完美白領 午後粧發快速修復術

    做8小時完美白領 午後粧發快速修復術

    脱粧會給別人留下很不好的印象哦,單純用粉餅來補粧是遠遠不夠的哦。細節決定一個粧容的精緻,我們要記得處理好細節部分的脱粧。下面我們來看看補粧時候需要注意的哪些地方吧~Payattentionplease!臉部脱粧是一個很頻繁發...

  • 白領包臀裙知性幹練 勾勒出曼妙性感曲線

    白領包臀裙知性幹練 勾勒出曼妙性感曲線

    白色雪紡衫圓領設計,輕盈的飛袖更顯飄逸,穿出清純唯美氣質,搭配印花包臀裙,繽紛印花華麗復古,盡顯職業裝美女夏日風情。印花雪紡衫優雅不失時尚感,淡雅的色彩,幾何波普印花,都獨具魅力,搭配黑色包臀裙,中裙設計更添優雅,勾勒完美...

  • 職場白領遵循的優生6原則

    職場白領遵循的優生6原則

    如何優生優育1、服用藥物需謹慎女性要避免在孕期前3個月服用藥物,特別是抗菌素、抗激素等藥物。如果需要服用,也至少要等懷孕3個月以後才能在醫囑下進行適量服用。抗生素最好在整個孕期中都不要服用。另外,準媽媽到醫院...

  • 辦公室白領如何減肥:白領瘦身減肥祕籍

    辦公室白領如何減肥:白領瘦身減肥祕籍

    辦公室白領如何減肥?對於久坐辦公室的白領一族,一天坐足8小時,工作繁忙,三餐不定時,下班更是累成了狗,長期這樣不發胖都難,對於經常久坐一族的白領該如何減肥呢?小編為你分享白領瘦身減肥祕籍。趕快來看看吧。辦公室白領如何...

  • 白領族為什麼會發胖?OL一族怎樣健康優雅的瘦?

    白領族為什麼會發胖?OL一族怎樣健康優雅的瘦?

    辦公室一族出現體重增長,讓她們煩惱不已,看着自己日漸凸起的小腹,日漸粗壯的大腿和臀部,讓她們有些欲哭無淚。工作的壓力大,經常餓肚子工作,經常熬夜加班加點,怎麼體重不減反增了呢?作為OL一族,每天的工作特點就是久坐,經常加...

  • 簡約白領通勤裝 彰顯女強人的霸氣

    簡約白領通勤裝 彰顯女強人的霸氣

    通勤裝不僅僅需要端莊大方的時尚形象,在很多時候還非常需要一些創新的時尚設計,方能讓你的辦公室時尚更加精彩,多幾分時尚魅力。另外,通過這類服飾展現職場女強人的霸氣,能讓你變得更自信。粉色的上衣,圓領短袖的版型,顯得非...

  • 辦公室白領將面臨的四大危機

    辦公室白領將面臨的四大危機

    職場如戰場,危機四伏,時刻打響一場沒有硝煙的戰爭,有時再看時平靜看似有跡可循的職場其實已是暗藏激流,時刻等待爆發!在面對這些職場挑戰時,白領們一定要正確對待,調整自己的心態,提高自己的能力與素質。1.就業高壓依舊在農...

  • 職場白領夏季必備單品 輕鬆打造知性氣質魅力

    職場白領夏季必備單品 輕鬆打造知性氣質魅力

    闊腿褲如果你想做一個摩登的上班女郎的話,還可以入手一些比較流行的單品,比如今年最火的闊腿褲,也是提升氣質的利器,凸顯你的修長比例。職業裝美女穿搭學起來。白襯衫首先要準備的就是一件經典的白襯衫,不管是配褲裝還是裙...

  • 白領壓力向誰傾訴最安全?

    白領壓力向誰傾訴最安全?

    不知不覺間,傾訴能力在職場白領們中正在一點點地喪失,人們漸漸發現,傾訴絕不等同於簡單地説話,但不傾訴不等於沒壓力,是要找尋壓力的源頭,還是找到傾訴的出口。對比一番後,更多的人選擇了後者。傾訴到底有多難?那些關於傾訴的...

  • 白領粉色西裝搭配 輕鬆玩轉時尚OL風

    白領粉色西裝搭配 輕鬆玩轉時尚OL風

    你穿過粉色西裝嗎?很多人不敢嘗試粉色西裝怕老氣,其實只要搭配好粉色西裝也能穿出時尚霸氣範,那麼粉色配什麼顏色好看?一起來看一下白領粉色西裝搭配吧,輕鬆玩轉時尚OL風。粉色西裝也會有霸氣的時候,當它出現長款之時。黑色...

  • 生活壓力大?看都市白領如何減壓

    生活壓力大?看都市白領如何減壓

    社會腳步越來越快都説男人的壓力比女人大,但是我感覺女人的壓力也是不小的,既然有了壓力就應該關注一下女性健康問題,及時緩解壓力,還自己一個健康的身體,那你知道什麼方法可以緩解壓力嗎?如果長期壓力得不到排解就會給人的...

  • 職場白領12種心態影響升職

    職場白領12種心態影響升職

    1、總覺得自己不夠好這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無自信,覺得自己不勝任。此外,他沒有往上爬的野心,總覺得自己的職位已經太高,或許低一兩級可能還比較適合。這種自我破壞與自我限制的行為,有時候是無意識...

  • 無論職場白領還是可愛女人襯衣都可以幫你搞定

    無論職場白領還是可愛女人襯衣都可以幫你搞定

    【無論職場白領還是可愛女人襯衣都可以幫你搞定】很多人花大把銀子買的過秋衣服,能有幾件是可以實穿的款式,與其花錢買一堆華麗而並不實用的衣服,到不如投資一款襯衣。無論是混跡職場的白領、還是天真美麗的可愛女人、或...

  • 淡粧化粧步驟:白領速學淡粧化粧步驟

    淡粧化粧步驟:白領速學淡粧化粧步驟

    當一名女白領真不容易,初入職場,特別是對淡粧化粧步驟完全不懂,該怎麼辦?不用着急,今天小編帶你速學淡粧化粧步驟,輕鬆畫出清新自然的女白領淡粧。淡粧化粧步驟方法Step1:先在臉上點上小許BB霜,用指腹將BB霜均勻推開,讓膚色看...

  • 職場白領應該如何護膚保養?

    職場白領應該如何護膚保養?

    整天面對電腦輻射、空調8小時不間斷,這是大多數白領女士面對的工作環境。相應的肌膚問題也會源源不斷的來考驗你,此刻小編説點你所不知道的辦公室護膚潛規則,有興趣八卦下麼。多吃水果多喝綠茶水果不僅能為肌膚補充豐盈...

  • 這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味(圖)

    這些連衣裙穿出白領氣質 凸顯優雅女人味(圖)

    這些連衣裙穿出白領氣質,凸顯優雅女人味。這款連衣裙使版型對身材有很好的包容性。連衣裙同色緞紋織帶的裝飾感非常贊。連衣裙簡單隨性,自然下垂,連衣裙恰到好處的長度,連衣裙穿起來非常的顯瘦。原創白色襯衫裙荷葉袖花邊...

  • 白領換季服飾搭配 時尚幹練小西裝穿起來

    白領換季服飾搭配 時尚幹練小西裝穿起來

    上班族在換季的時候穿什麼呢?沒有比知性幹練的小西裝更適合的了,不過小西裝一不小心就會穿的很正式嚴肅,所以下面這些優雅時髦的西裝look還真值得好好學習一下。嫩嫩的粉色小西裝跟白色、裸色這些淺色搭配在一起簡直太少...

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