怎樣使圓臉變瓜子臉?圓臉變瓜子臉的最快辦法
圓臉的妹子們都想擁有小小的瓜子臉,可是怎樣使圓臉變瓜子臉卻成了妹子們 最大的問題,是要做手術還是按摩還是別的方法?現在告訴大家怎樣使圓臉變瓜子臉?圓臉變瓜子臉的最快 辦法,不需動手也能變瓜子臉哦。
拍打臉部
適當的拍打,可以促進臉部的血液循環,幫助臉部排毒。每天洗臉後,輕輕拍打40左右,主要拍打 臉部的左右兩邊與額頭部分。堅持一個月後,會發現臉部變的瘦小了,而且肌膚還很嫩滑。
按摩夾瘦臉
使用按摩夾來瘦臉是很多美眉都喜歡用的方法,按摩夾上面裝有滑輪,可以在臉部走動按摩。在下 巴附近不斷的滾動,下巴附近的肉一般都比較多。一天使用15分左右就可以看到效果了。注意:力度要均 勻,不要過力。
吃口香糖
口香糖在嚼的時候也可以幫助臉部運動,但要適量。如果咀嚼太多次的話,臉部也會有肌肉的,所 以大家每天不要太多,只需咀嚼3-5分就可以了,此外還不宜太快速的嚼。
飯後喝黑咖啡
造成嬰兒肥的其中一個原因就是由於體內水分沒有被排除掉引起的,每天早上起牀先洗個熱水澡, 然後喝一杯黑咖啡,這樣可有助於體內多餘水分的排出,幫助消除臉部消腫。
冷水洗臉
物理中有一個原理叫熱脹冷縮。我們的臉部也是如此,遇到冷水的時候不但毛孔縮小了,連臉部的 皮膚肌肉都會因此收縮而達到緊緻的效果。
古法瘦臉三式
第一步:改善下巴輪廓 從右邊面頰做起,以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位,循環做10~20次 ,能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。
第二步:消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到脣邊,能消除臉部浮腫,循 環做10~20次,這樣能撫平笑紋。
第三步:預防面部鬆弛 由下巴尖端開始,按壓至耳背骨,循環做10~20次,可控制賀爾蒙分泌, 保持皮膚彈性及預防肌肉鬆弛。
飲食瘦臉法
冬瓜玉米湯是最為女生們熱捧瘦臉飲食法哦,因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用,而且這種湯 的煮法也非常簡單,持續喝一至兩個月一定能見效。
運動法
運動也可瘦臉哦!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運動後的 大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
沐浴法
我們都知道高温沐浴是瘦身好方法,同樣高温沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水温中坐在浴 缸裏沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。
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