抖腿可以瘦大腿嗎,抖腿可以不可以瘦大腿
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1.都退不可以瘦大腿的,並且抖腿動作做多了會影響我們的腿型。
2.想要瘦大腿上的肉肉其實是有很多方法的,不能單靠抖腿的動作。
3.抖腿確實算是一種運動,但是運動強度是非常小的,並且我們一天到晚不能不停的抖腿,這是非常影響我們的形象的,如果過於頻繁抖腿在醫學上還是一種病。
4.雖然抖腿可以消耗一小部分熱量,但是抖腿消耗熱量的效率也是非常低的,所以想要瘦腿就要找到正確的方法。
標籤:瘦大腿
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