6個月寶寶輔食食譜大全
6個月寶寶食譜1:牛奶麪包粥
材料:切片面包 1片 、牛奶適量
做法:
1、麪包去掉硬邊,撕成小塊;
2、加入牛奶,小火邊攪拌邊煮成糊狀。
6個月寶寶食譜2:蛋黃粥
材料:米適量 、肉湯(或魚湯、菜湯) 適量
做法:
1、當煮大人飯時,放了米及水在煲內,用湯匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成飯後,中心的米便成軟飯,把適量的軟飯搓成糊狀;
2、把適量的湯隔去渣,如魚湯要特別小心以防有魚骨,除去湯麪的油;
3、把湯及飯糊放入小煲內煲滾,用慢火煲成稀糊狀,放入極少量的鹽調味,然後放下1/4只熟雞蛋黃(要搓成蓉)攪勻煮滾,盛入碗中。待温度適合時,便可喂嬰兒。
6個月寶寶食譜3:紅薯粥
材料:米1大匙、洗淨浸於水中1小時以上、紅薯1/2大匙,去皮切0.5公分小薄丁、水5大匙
做法:
1、米和紅薯放入鍋內加水煮;
2、煮沸後,轉小火,再繼續煮25-30分鐘,煮至粥爛即可。
6個月寶寶食譜4:青菜面
材料:龍鬚麪15根、高湯(雞湯,骨頭湯,蔬菜湯) 1杯 、青菜葉 2片
做法:
1、龍鬚麪掰碎,青菜葉洗乾淨切碎;
2、鍋內放入高湯煮開,下入麪條,用中火將麪條煮爛,加入青菜末;
3、再次沸騰即可關火,蓋鍋蓋燜5分鐘;最後加入1滴香油和1滴醬油調味。
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孕婦能不能吃羊排,孕婦可以吃羊排嗎初期
1.可以。羊排營養價值是比較高的,裏面富含了豐富的礦物質,微量元素,在孕期的孕婦適當吃一些羊排有助於增強孕婦的體質。2.羊排含有蛋白質、煙酸、磷、鉀、鎂等營養元素。適當吃點羊排有助於補充體力,保證營養均衡。3.羊排中含有骨膠原成分,具有消除關節疼痛、延緩骨...
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孕婦能不能吃餘甘果,孕期可不可以吃餘甘果
1.可以。鮮餘甘果當中含有比較豐富的維生素和人體所必需的氨基酸,在孕期適量吃一些能夠增進胃腸蠕動。2.孕婦在孕期吃一些餘甘果能夠幫助改善孕初期孕吐,也有利於促進胎兒生長髮育。3.餘甘果含有多種維生素和膳食纖維,水分大,營養價值豐富,孕婦可以適當食用4.餘甘果...
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懷孕孕婦到底能不能吃鴨蛋
1.可以。鴨蛋的營養價值很高,鴨蛋富含的蛋白質和雞蛋相當,但礦物質總量遠勝於雞蛋,尤其鐵、鈣含量較為豐富,能預防貧血和促進骨骼發育。2.鴨蛋中含有大量的鈣質,能預防骨質疏鬆,並且可以促進胎兒骨骼的發育。3.鴨蛋味道獨特,具有增強食慾的功效,孕婦適當進食有利於改善...
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孕婦能不能吃八寶粥,孕婦能吃八寶粥嗎
1.可以。八寶粥裏面含有多種的豆類以及穀物,可以為孕婦提供豐富的維生素,對孕婦的身體健康也是有一定的幫助的。2.八寶粥裏面的豆類和雜糧還可以促進孕婦的胃腸蠕動,對改善孕婦的孕期、便祕、痔瘡等問題都有一定的幫助。3.但是孕婦最好是吃吃自己家裏熬製的八寶粥...