請問葉酸片什麼時間吃是好的呢(葉酸一般什麼時間吃)
1.一般建議育齡期婦女在備孕期間從孕前三個月開始補充葉酸,女性服用到懷孕後三個月,這個時間補充葉酸最好。目前市面上單純的葉酸片和複合型葉酸片兩種,經濟條件允許的話,建議選擇後者。
2.葉酸屬於水溶性維生素,主要在十二指腸和空腸上段吸收,在一天中的任何時間段服用葉酸片,人體都可以正常的吸收和利用。不過,而對於胃腸功能較差者,建議在餐後一小時服用。補充葉酸可以有效的避免胎兒發生神經管畸形,避免導致唐氏胎兒的產生,所以在備孕前要積極服用。
3.其實,從備孕開始,孕前三個月補充上葉酸之後,可以開始不避孕,什麼時候懷上什麼時候算。如果沒吃夠三個月,也沒有太大的關係,最好是從孕前的三個月開始補充葉酸。懷孕之後也還是要一直補着的。
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