男人怎麼調理精子生兒子
現實生活中,有很多小家庭一直想要一個男孩,卻沒有如願以償。須知要生男孩,必須是帶Y染色體的精子與卵子結合,YX結合成受精卵,最終才能培育出男胎。那你知道男人如何調理精子生兒子嗎?
一、男人怎麼調理精子生兒子
1、一般情況下,男性可以通過飲食改變體內的pH值,創造適合Y型精子生存的環境,間接控制生男孩。
2、Y型精子喜歡鹼性環境,建議女性也適當吃一些鹼性食物或偏含鈉、鉀的食物,如蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、偏鹹的食物以及糧食中的根莖類,如白薯、土豆、水果、栗子等。
二、以下一些補充精子的方法:
1、注意戒煙戒酒,不要濫用藥物,避免輻射;戒煙戒酒可以提高精子質量。如果接觸輻射物質,脱離輻射環境,也有利於提高精子質量。
2、保持下半身衞生,不要久坐。久坐容易引起前列腺炎,如果有前列腺炎需要及時治療。
3、性生活規律也有利於精子的補充和產生。
4、多吃富含鋅硒的食物,如魚蝦等乾果和海鮮,有助於精子的產生和精子活力的提高。
5、還需要多運動,良好的身體素質和規律的生活,有助於精子的產生。
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