孕婦應當如何做到正確的保健
婦女懷孕以後,體形發生變化,如腹部變大,乳房逐漸豐滿,多數身體還會發胖,所以平時的衣服要暫時放在一邊了,應選擇合適的孕婦服裝。選擇時應注意以下幾個方面。
1、因孕婦易於感冒,應注意保暖。
2、服裝以柔軟、寬大、方便四肢活動與舒適為原則,特別注意不能緊束胸部和腹部。如果穿連衣裙,最好選上小下大的A字形的。容易穿和脱也是重要條件之一,上下身分開的套服最好。顏色以明快色調的為好。
3、不能穿緊身褲,更不能束緊腰帶。
4、內衣必須選用棉製品,乳罩宜選前開式。
5、穿後跟2——3釐米的低高跟鞋或坡跟鞋最為合適。不要穿高跟鞋。鞋底應選有防滑紋的。穿鬆軟的便鞋最好。特別指出的是,不要穿容易脱落的鞋,以防跌倒。
6、如果穿長筒襪,襪筒、襪帶均不宜過緊,以防下肢靜脈曲張。
懷孕早期,服用和塗抹藥物需慎重。懷孕早期用藥須極為謹慎。就醫時,應向醫生説明懷孕情況,引起醫生重視,不服用毒副作用較大的藥物。中藥或中成藥同樣有毒副作用,也應當在醫生指導下使用。
另外,懷孕早期切忌接觸化學物質和放射性物質,否則,容易致胎兒畸形。因工不得不接觸的,應儘早向單位申請調離原工作崗位。
胚胎學家指出,脣齶裂(俗稱“兔脣”)形成於妊娠期的前3個月,在胚胎髮育的早期,脣、齶是由兩側組織往身體中線融合起來的,若不能正常融合,就會產生各種不同部位的裂縫,出現脣裂、齶裂、脣齶裂這3種問題。
產生“兔脣”的原因,除了遺傳因素外,多是後天因素造成(如環境、藥物、煙酒、情緒等)。因此,懷孕早期,孕婦一定要遠離污類,遠離煙酒(包括二手煙),保持平和的心態。
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孕婦能用手機嗎 這些事項要注意
一、不要把手機掛在胸前現在網上買手機殼幾乎每家店都會贈送一些小禮品,其中有一樣就是送掛繩,所以現在不少人都會在手機殼上安上掛繩,然後將手機掛在胸前,這樣省去了想要玩手機還要翻包的麻煩,也方便當人們不想玩手機的時候可以直接解放雙手,不用擔心放進包包裏被偷...
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高齡孕婦產檢項目不能缺這個!
什麼是羊水穿刺?羊水穿刺檢查是產前診斷的一種方法,一般適合中期妊娠的產前診斷。羊水穿刺術,是將懷孕中所產生的羊水,經由一種簡單的儀器,在無菌下抽出若干毫升,加以病因化驗以判斷胎兒健康。這種手術最好在懷孕15~16周進行。太早羊水不夠,抽取標本困難,容易傷及胎兒;...
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秋季孕婦如何預防流感
一、保持充足睡眠,注意衞生。多鍛鍊、多洗手、注意室內保持通風,保持良好的個人衞生習慣。咳嗽時應使用紙巾、手帕並掩着口鼻,不要直接面對他人打噴嚏、咳嗽,用過的紙巾、手帕勿亂扔;打噴嚏、咳嗽和擦鼻子後要洗手;接觸病人及呼吸道分泌物後要立即洗手,看護呼吸道傳...
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孕婦可以吃肉蓯蓉嗎
肉蓯蓉肉蓯蓉,別名疆芸、寸芸、蓯蓉、查幹告亞(蒙語)。高大草本,高40-160釐米,大部分地下生。花期5-6月,果期6-8月。屬列當科瀕危種,是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物,對土壤、水分要求不高,是一項較有前景的產業。分佈於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆,素有“...