易孕期怎麼算,推算易孕期的方法
1.宮頸黏液觀察法,這一方法推算易孕期必須學會辨別粘液性質,需要每天觀察粘液,每天選取固定的時間段用手指在陰道口沾取粘液,觀察粘液的性狀。
2.基礎體温測定法,在月經的前半期以及排卵期女性的基礎體温相對較低,卵子排出的24 小時內體温會有上升的現象,上升幅度為0. 3 ——0. 6 ℃。就是易孕期啦。
3.行經日期推算法,易孕期的始末分別是用月經最短的一次總天數減18,以及月經最長一次的天數減11 就可得出整個易孕期。
4.易孕期指的就是排卵前後各5 天的這段時間。
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