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孕婦的知識

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  • 孕婦頭暈是怎麼回事呢

    孕婦頭暈是怎麼回事呢

    孕婦頭暈是怎麼回事主要原因有以下幾種:血壓偏低大腦缺血這類孕婦一般會在突然站立或乘坐電梯時發生暈倒。妊娠的早中期,胎盤的形成會使孕婦的血壓有一定程度的下降,一般比平時低於1.33-2.67千帕,這屬於生理性血壓下降。...

  • 適合孕婦加餐的三種食物

    適合孕婦加餐的三種食物

    1、水果有一種説法是春天懷上寶寶比較好,因為接下來的夏秋季節會有大量的時令水果和蔬菜上市,能給胎兒提供更豐富的營養。水果的好處不必多説,維生素、礦物質、膳食纖維等對孕婦好處多多。絕大多數的水果孕婦都是能夠食...

  • 孕婦如何防治妊娠期鼻炎

    孕婦如何防治妊娠期鼻炎

    妊娠期鼻炎怎麼治療孕婦患上鼻炎切忌盲目亂用藥,最好去諮詢醫生後再根據指導用藥。一般説來,患上妊娠期鼻炎有以下這幾種方法:1、如果孕婦有出現鼻塞、流鼻涕的情況,局部可以應用血管收縮劑,但是用藥超過3-5天。2、如出現...

  • 孕婦發燒怎麼辦 應根據情況應對

    孕婦發燒怎麼辦 應根據情況應對

    情況一:孕婦發燒沒有達到38.5攝氏度。如果此時的孕婦,身體上面沒有感覺到明顯的不適的話,那麼這個時候就可以選擇物理降温的方式來退燒。比如,用冰袋冷敷腳心,手心,或者是用温水擦拭身體等。情況二:孕婦發燒高達38.5攝氏度以...

  • 孕婦能吃哪些鈣片

    孕婦能吃哪些鈣片

    很多孕婦都知道孕期要補鈣,但大多僅是極限於飲食方面的補鈣,不知道懷孕期間能不能吃鈣片,那麼孕婦懷孕期能吃鈣片嗎?答案是肯定的。無機鈣片。常見的有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等。無機鈣片含鈣量高,但是水溶性低...

  • 幫助孕婦防輻射的4類食物

    幫助孕婦防輻射的4類食物

    一種看不見、摸不着的污染源日益受到各界的關注,這就是被人們稱為“隱形殺手”的電磁輻射。很多孕媽媽不禁紛紛穿上了防輻射服,但是,只要注意日常生活、注意飲食,輔食並沒有那麼可怕。1、富含膠原彈性物質的食物這一類食...

  • 孕婦做操有好處 每天堅持5分鐘

    孕婦做操有好處 每天堅持5分鐘

    孕婦操對準媽媽和胎兒的好處1.孕婦操可以增強準媽媽骨骼和肌肉的強度和柔韌性,防止由於體重的增加而引起的腰腿痛,還可以放鬆腰部、骨盆部和肌肉。2.孕婦操還能使準媽媽心情舒暢,情緒收到鼓舞,為胎寶寶的順利分娩做好身體...

  • 孕婦防曬祕籍 防曬水果吃起來

    孕婦防曬祕籍 防曬水果吃起來

    孕婦夏季如何防曬,推薦幾款防曬水果:1、防曬水果:聖女果和西瓜話説,孕媽們想在夏季保持水潤肌膚可不單要做好“表面功夫”,由內而外的防曬才是王道。這不,夏季上市的許多新鮮水果就是孕媽首選的防曬品,想做光彩照人的孕媽,選...

  • 孕婦吃葡萄好處多 吃葡萄需注意4要點

    孕婦吃葡萄好處多 吃葡萄需注意4要點

    孕婦吃葡萄的好處葡萄作為藥物用於治病,歷代醫家均有論述,謂之能治氣力虛弱、心悸盜汗、風濕痺痛、肺痿寒嗽、牙齦腫痛、瘡疹不出等症,對孕婦還有安胎之效。加拿大有人還發現葡萄及其製品可以抗病毒。葡萄的神功妙用,在於...

  • 孕婦可以吃零食嗎

    孕婦可以吃零食嗎

    “20xx中國孕婦膳食營養調查結果”日前發佈。美贊臣公司全新推出了安嬰媽媽A+新配方奶粉,科學添加了DHA和膽鹼,方便準媽媽們通過飲用奶粉逐步改善營養狀況。有營養的東西攝入越多越好?這是不對的,在孕期中加強營養是必須...

  • “孕婦米”真的物超所值嗎

    “孕婦米”真的物超所值嗎

    祕密一:五六十元一斤“孕婦米”的賣點是準媽咪身兼“女人孩子”的雙重身份祕密二:米就是米,別指望有其他保健功能,準媽咪要按需進補杭州濱江的林女士最近懷孕了,家人都為她的飲食和營養操心,於是特意託朋友從網上買了一種特...

  • 三伏天孕婦吃什麼好 清爽麪食譜推薦

    三伏天孕婦吃什麼好 清爽麪食譜推薦

    孕婦吃麪食的好處麪食很有營養,孕媽可以根自己的喜好選擇食用。特別是一些發麪食品,對孕婦來説,更容易消化,用酵母發酵的麪食還含有一種特殊的營養素—酵母,以及大量的維生素B,所以很適合孕婦。麪食的種類也很多,除了小賣制...

  • 孕婦上火該怎麼辦 哪些水果降火好

    孕婦上火該怎麼辦 哪些水果降火好

    一、孕婦上火吃石榴1.石榴對孕婦好處。石榴含有豐富的營養,針對於孕婦的一些早孕反應,孕婦適當食用石榴能夠緩解孕吐問題。石榴酸甜可口,剛好符合孕婦們愛酸性食物的需求。石榴中的營養物質也利於改善胎兒的腦部發育。孕...

  • 孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?簡直是瞎扯

    孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?簡直是瞎扯

    孕婦吃羊肉會得“羊癲瘋”?懷孕的時候,七大姑八大姨肯定跟你説過這樣的話:羊肉吃了,生的娃要得羊癲瘋!兔肉吃了,生的娃要得兔脣!也許你會對老人的這些話將信將疑,但還是會遵循他們的意思,不會吃羊肉、兔肉的,可是這些美味的食物...

  • 孕婦上火怎麼辦 降火注意7大禁忌

    孕婦上火怎麼辦 降火注意7大禁忌

    孕婦上火怎麼辦食療妙招學起來美味清涼綠豆湯可解決孕婦上火,綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效,孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。蔬菜瓜果也可幫忙解決...

  • 懷孕後孕婦能用浴霸嗎

    懷孕後孕婦能用浴霸嗎

    眾所周知,當今這個時代輻射是無處不在的。我們人體每天都在接受着各種各樣的輻射。很多人認為沒有必要去在乎那一點點的輻射,但是作為應該受到重點保護的準媽媽,擔心肚子裏寶寶的安全是情有可原的。今天我們就來探討下孕...

  • 防治孕婦濕疹 需對症下藥

    防治孕婦濕疹 需對症下藥

    進入懷孕中後期,孕婦的抵抗力會逐漸下降,加上懷孕期間孕婦的情緒會比較焦慮煩躁,所以特別容易長濕疹。所以,很多孕婦都希望可以尋找到一些有效防治孕婦濕疹的措施,輕鬆度過十個月的孕期。要了解哪些措施對於防治孕婦濕疹最...

  • 孕婦秋季如何補充蛋白質

    孕婦秋季如何補充蛋白質

    一、增強孕婦及胎兒的免疫力,減少疾病的威脅,蛋白質中的乳清蛋白中含有豐富的活性免疫球蛋白質,免疫球蛋白質可通過胎盤的傳遞,提高孩子天生的免疫力,同時又能增強準媽媽的免疫系統。二、提高準媽媽的睡眠質量,乳清蛋白具有...

  • 想要長胎不長肉 孕婦可以這樣吃

    想要長胎不長肉 孕婦可以這樣吃

    想要長胎不長肉孕婦吃什麼好1、豆製品如果準媽媽堅持吃素食,那麼豆製品就是一種再好不過的健康食品了。它可以為準媽媽提供很多孕期必需的營養元素,比如優質的蛋白質。2、瘦肉瘦肉中富含鐵,鐵在人體血液運轉氧氣和紅細胞...

  • 孕婦不能吃什麼?懷孕女性飲食禁忌完全手冊

    孕婦不能吃什麼?懷孕女性飲食禁忌完全手冊

    一、忌食十大高熱量的食物油炸類食物、醃製食品、餅乾、香腸、蜜餞、雪糕、肉乾、汽水、燒烤、罐頭。這些食物具有高熱量、高鹽、高糖、高防腐劑、高香料及含有飽和脂肪酸等特徵,不僅沒有任何營養價值可言,對身體更是一...

  • 孕婦葡萄糖高了怎麼辦

    孕婦葡萄糖高了怎麼辦

    很多的孕婦在產檢時都出現了葡萄糖較高的狀況。這是因為在懷孕期間,為保證供給胎兒所需的營養,許多孕婦大量的補入。孰不知,在進補的同時,也招來了糖尿病,即妊娠糖尿病。那孕婦葡萄糖高怎麼辦?我們去聽聽專家的建議。專家介...

  • 孕婦吃味精會怎麼樣 味精對胎兒的危害介紹

    孕婦吃味精會怎麼樣 味精對胎兒的危害介紹

    味精是什麼?通俗的講,味精就是用小麥(玉米等糧食)澱粉經過微生物發酵,然後經過一系列的提取過程,最終產生的一種氨基酸,叫穀氨酸,並與鈉結合形成穀氨酸鈉。鮮味廣泛存在於食物當中,主要來自食物中的氨基酸、有機酸、穀氨酸等元...

  • 孕婦貧血吃什麼好 3款營養食譜推薦

    孕婦貧血吃什麼好 3款營養食譜推薦

    孕婦貧血吃什麼好之木耳棗豆孕媽媽要準備的食材有:一百克黑木耳,4—5枚的紅棗,約五十克的黃豆,以及適量的鹽。製作方法如下:首先,準媽媽要先將黑木耳,黃豆,紅棗三樣食材分別清洗乾淨,然後放入水中浸泡。浸泡的程度最好是要將其...

  • 吃水果有學問 冬天孕婦吃什麼水果好

    吃水果有學問 冬天孕婦吃什麼水果好

    秋梨秋梨,性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防...

  • 孕婦能吃高麗蔘嗎 孕婦吃高麗蔘的好處

    孕婦能吃高麗蔘嗎 孕婦吃高麗蔘的好處

    孕婦吃高麗蔘的好處NO1:止痛專家通過傳感神經細胞試驗發現吃高麗蔘具有一定的止痛功效。特別是要分娩當天適當吃點不僅有利於緩解疼痛,更有利於補充體力。NO2:健腦一些女性在妊娠之後會出現“健忘”的症狀,此時適當的服用...