職場女性孕前應做哪些防範
職業生活已經不光是男性的專利,大多數女性也已進入職場,工作場所成了我們呆的時間最長的地方,工作伴隨的壓力、成就等帶來的心理、情緒變化也成了我們的夥伴。不可否認,工作中就會有很多“不得已”,準備懷孕的夫婦雙方一方面需要注意從孕前準備的階段開始就要避免或預防職業環境帶來的危害,另一方面也要學會調整心態,最大程度的降低職業壓力、發揮職業生活帶來的積極樂觀方面。
心態的調節,主要依靠我們自己,凡事往積極的方向考慮、多與朋友交流、尋找到可以舒緩壓力的適合自己的方式等等,必要時也可以尋求專業人士(如心理諮詢師)的幫助,相信只要我們有這方面的意識和想法,在孕前準備的前提下,總是能做到的。
那麼,職業環境呢?首先我們要認識到在從事工農業生產、科學技術活動及其他職業活動的過程中,都有可能接觸各類職業有害因素(或稱職業危害),例如農藥、各類有機溶劑、麻醉劑氣體等化學物質以及噪聲、電磁輻射、高温等等。當某些職業有害因素具有生殖毒性(或稱發育毒性)時,可對生殖細胞造成損傷,影響正常發育,其結果可能會出現不孕、流產,胎兒先天畸形、生長髮育遲緩、低體重,或在出生後逐漸發現嬰兒有視力聽力異常、智力低下等功能發育障礙。如果母親孕期接觸可經胎盤致癌的物質,其子女在兒童期還有發生惡性腫瘤的危險。因此,建議準備懷孕的夫婦可以在專業人士的幫助下,對自己的職業環境先有個認識,識別一些有害因素。接下來,便是積極尋求這方面的信息,針對性地採取一些預防或減少危害的措施了,自己處理不了的就需要尋求工作夥伴、老闆的支持了,比如暫時離開有害的職業因素、調換崗位或要求採取一些預防措施等。
-
簡歷自我評價欄怎麼寫
根據調查顯示,超過3成的求職者反映不知道該如何填寫“自我評價”。同時,值得注意的是另一份針對HR的調查結果告訴我們,招聘時近4成的HR還是會“必看”簡歷中的“自我評價”。所以,如果你馬馬虎虎填寫這部分內容,則意味着你可能會喪失掉一些工作機會。案例:1、本人虛...
-
那些優秀的職場精英都是這樣思考的
最近一直在追《奇葩説》,裏面有人説老羅販賣焦慮。每次看到這些我就很感慨,這年頭誰還不是個焦慮的年輕人呢。我們都是生活在格子裏,看不到天空的人。而我們焦慮的根源莫過於害怕自己失敗。每天上班的你,看似很忙碌、很充實,但是無止境的忙碌,會讓你失去進一步發展和...
-
為什麼小領導講話苛刻高層領導卻很和藹
01.工作職責不同高層領導和基層領導的職場角色不一樣,他們的工作職責本身就存在差異。高層領導更多的是管理戰略規劃方面的事情,而基層領導主要是管理基層員工的工作。他們也是剛剛從一般的員工晉升上來,肯定在管理方面不是很熟練,而且更多的是沿用之前領導管理的...
-
應屆生簡歷揚長避短的三個方法
隨着畢業生人數的連年增長,不斷增加的就業壓力讓不少應屆生也着急了起來。因為工作經驗、工作技能的缺乏,應屆生在求職市場上經常受挫,甚至有的連面試的機會也沒有。想要改變這一狀況,不妨先從簡歷改起,揚長避短的突出自身優勢,從而引起用人單位的關注。好的開始是成...