西瓜配澳洲奶酪做法步骤
西瓜配澳洲奶酪西瓜配澳洲奶酪
材料
主料:西瓜80克,澳大利亚奶酪40克,
调料:酸味汁10毫升
西瓜配澳洲奶酪的做法
(1)将西瓜切成三角形片,并将中间挖空,再用澳大利亚奶酪填满。
(2)淋入少许酸味汁,以添加一点酸度。
西瓜配澳洲奶酪的营养分析
奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。
吃比萨饼时最好不要同时吃水果沙拉,因为比萨奶酪中的钙会与果酸等物质化合,不利于吸收。
奶酪热量较高,多吃容易发胖。
味甘酸、性平;
具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效;
治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症。西瓜为葫芦科植物西瓜的果实。我国南北皆有西瓜栽培。瓜呈圆形或椭圆形,皮色有浓绿、绿、白或绿色夹蛇纹等。瓤多汁而甜,呈浓红、淡红、黄或白色。
西瓜堪称“瓜中之王”,因是在汉代从西域引入,故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁,清爽解渴,是盛夏佳果,西瓜除不含脂肪和胆固醇外,含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质,是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
1、西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
4、吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,减少皱纹,增添光泽。
-
吃烤橘子的好处
消炎杀菌润肺平喘还有化痰止咳,都是人们吃烤橘子的重要好处。吃烤橘子的好处11、人们吃烤橘子对身体有诸多好处,它能让人体尽快把橘子中含有的丰富营养吸收和利用橘子中,不但含维生素c,还含有丰富果酸和柠檬酸,以及多种活性成分,人们把它放在火上慢慢烤熟以后再吃能...
-
吃了四个沃柑中毒了
吃了四个沃柑中毒了,沃柑是日常生活中常见的水果,一般根据个人情况适量吃沃柑,不会对身体造成不利影响,还能补充人体消耗所需的多种营养物质及能量,以下分享吃了四个沃柑中毒了。吃了四个沃柑中毒了1沃柑是一种近年来比较流行的水果,口感酸甜适中,深受消费者喜爱。但...
-
吃哪些食物不容易怀孕
1.食用调味品过多的食物孕期,有些调味品孕妈是不可以食用的,因为这对胎儿生长发育不利,我们经常吃的盐就是其中的一种,吃多了只会增加胎儿肾脏负担,危及孩子健康。因此,在孕期,孕妈要少吃盐少吃油,不要食用含有调味料的食物。2.酒水酒精会影响胎儿大脑发育,因此在孕期,孕...
-
吃这些食物可以帮助减肥
第一,不要刻意的去吃一些甜食。相信很多人都知道在月经期间适当的吃一些甜食有利于我们的健康以及减肥,但是如果在月经期间摄入了过多的甜食,会导致我们人体的血糖出现不稳定的情况,从而也会加重经期当中出现的不适症状。第二,多吃一些高纤维的食物。富含高纤维的食...