有效豐胸睡前按摩法:簡單5步睡前按摩擁有神奇豐胸效果
【有效豐胸睡前按摩法】大胸的女人更性感有女人味,但是對於胸小的女生如何豐胸呢?除了食療有助於豐胸外,按摩也是一種不錯的豐胸方法,小編為你分享幾個能促進乳房發育的按摩豐胸手法,簡單5步睡前按摩擁有神奇豐胸效果。
有效豐胸睡前按摩法:簡單5步睡前按摩擁有神奇豐胸效果
第一步:
雙手按壓位於胸部的腋下和乳頭同高的天谷穴,兩邊各三次,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍,在雙乳間做8字形按摩,重複10分鐘。能促進胸部淋巴腺的暢道。
第二步:
右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側,再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側。
第三步:
以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。指壓時搭配以下的穴道,進行精油按摩,每次壓五秒,一次進行5-6個回合。更有神奇的功效。
第四步:
左右以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,上下走動,並拌使乳房作一小圓周運動。先輕按後逐漸按摩乳房每個區塊。按摩時間不少於2分鐘。
第五步:
十指張開,以乳頭為中心,將雙手分別放在一側乳房底部,從底部開始,慢慢地向乳頭方向推,在乳房底部按順時針方向畫圓圈。畫的時候要稍微用力,完成以後,再按逆時針方向畫圓圈,重複30次以上。
有效豐胸睡前按摩法你學會了嗎?想要乳房變大,其實很簡單,除了在日常生活中多吃一些豐胸食物外,還要配合上按摩手法,這樣每天堅持下來,不僅能促進胸部血液迴圈,而且還能讓乳房在你手掌漸漸豐滿起來,只需簡單5步睡前按摩就能擁有神奇豐胸效果,還不趕快試試。
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