如何豐胸?按摩讓乳房變大 穴位豐胸告別小平胸
胸小怎麼辦?妹子別擔心,按摩豐胸是安全健康的豐胸法,下面就教大家怎麼按摩讓乳房變大,遠離飛機場。
每天2分鐘,刺激乳腺暢通
中府穴和雲門穴,掌管的是肺部氣血,而乳房部位剛好有兩片肺葉,按摩這兩個穴位,可以讓肺部氣血暢通,進而刺激乳房繼續發育。
1、中府穴
位置:在胳肢窩與肩臂之間二分之一處,第一與第二根肋骨之間。
2、雲門穴
位置:在鎖骨凹陷處,中府穴上面一寸位置。
按摩方法
穴位豐胸
1、用大拇指指腹輕貼胸部
按壓胸前的中府穴與雲門穴,按壓力度要深入5-6毫升,約停留7-8秒,拇指力道再慢慢放鬆。
2、用食指加壓法進行按摩
將中指壓在食指上,呈現弓起來的形狀,比較好施力,兩指同時出力往下壓,約停留7-8秒後慢慢減輕力度。
3、反覆按壓穴位
直到疼痛感減輕或不痛為止,這兩個穴位只要平時多加按摩,很快就能見到成效。
刮痧豐胸
刮痧部位:從鎖骨下的第一條肋骨與第二條肋骨之間的空隙處開始刮痧。
1、刮痧板與手臂呈90度,由上往下,有外往內刮痧。
刮痧的時候要感覺到手下的氣節,有酸、麻、漲、痛、熱的感覺才對,刮痧動作要到不痛或疼痛感減輕為止。
2、出痧後就可停止刮痧,刮痧隔天可以再用穴位按摩法。
手法豐胸
1、雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上。
2、將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。
3、兩肘平放,肩部作大旋轉狀,用力向上推舉。
4、由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1-2成一組動作,按擦10次後再按擦另側10次。
胸小怎麼辦?妹子別擔心,按摩豐胸是安全健康的豐胸法,下面就教大家怎麼按摩讓乳房變大,遠離飛機場。
每天2分鐘,刺激乳腺暢通
中府穴和雲門穴,掌管的是肺部氣血,而乳房部位剛好有兩片肺葉,按摩這兩個穴位,可以讓肺部氣血暢通,進而刺激乳房繼續發育。
1、中府穴
位置:在胳肢窩與肩臂之間二分之一處,第一與第二根肋骨之間。
2、雲門穴
位置:在鎖骨凹陷處,中府穴上面一寸位置。
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