快速健康瘦臉按摩法 拯救大胖臉打造小巧精緻V臉
很多胖臉都是因為水腫引起的,想要瘦臉就得先消腫,用按摩來對付水腫最有效了,趕緊隨小編來學習水腫瘦臉按摩法吧!可以快速瘦出精緻小臉哦!
按摩步驟1:用力搓揉下顎
稍微把頭部往後仰,將下巴抬高,然後用拇指與食指夾住下巴,一點一點地搓揉。
按摩步驟2:從嘴角向外側按揉
四指併攏,然後放在嘴角兩側,然後從嘴角開始進行按摩,直按至耳朵下方。
按摩步驟3:從臉頰上方往外側按揉
將食指、中指與無名指放在鼻翼至臉頰的位置,然後輕輕進行按揉,然後慢慢往外側按,直按至耳朵下方。
按摩步驟4:沿著太陽穴到眼睛進行輕撫
將食指和中指放在太陽穴上面,然後沿著眉骨,環繞著眼睛周圍進行輕撫按摩,用拇指在眼周按摩一週。
按摩步驟5:從額頭往外按摩
將食指、中指和無名指放在額頭的中央,然後往兩側進行按摩,直按摩至太陽穴為止。
按摩步驟6:從太陽穴按摩至頸部
使用手指的指腹,從太陽穴開始直往下按摩,直通過耳下方,一直按摩至頸部。
按摩步驟7:用食指關節按揉下顎
將手指彎曲,用食指的第二關節,從下巴前端開始往兩旁進行推按,一點一點往上推按下顎部位。
按摩步驟8:推揉耳下腺
從左邊耳朵下方開始往脖子側面連線肩部位置進行按摩,分三處進行推揉,可讓身體廢物流動起來,推按完一側,再換另一側進行推揉。
很多胖臉都是因為水腫引起的,想要瘦臉就得先消腫,用按摩來對付水腫最有效了,趕緊隨小編來學習水腫瘦臉按摩法吧!可以快速瘦出精緻小臉哦!
按摩步驟1:用力搓揉下顎
稍微把頭部往後仰,將下巴抬高,然後用拇指與食指夾住下巴,一點一點地搓揉。
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四指併攏,然後放在嘴角兩側,然後從嘴角開始進行按摩,直按至耳朵下方。
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