瘦臉按摩操:最快最有效的瘦臉按摩方法
擁有一個大臉的你是不是總覺得沒自信呢?想要瘦臉除了髮型可以瘦臉外,你自己也可以按摩瘦臉哦,今天小編為你分享最快最有效的瘦臉按摩方法-瘦臉按摩操,一起來學習一下吧。
瘦臉按摩操:最快最有效的瘦臉按摩方法
緊緻臉部線條按摩法
①稍微垂下頭,手握拳頭狀,使用突出的食指的第二關節按壓鼻翼和頰骨之間部位,用力往上推壓。
②保持此力度不變,順著頰骨方向推壓至耳朵處。
③到了耳朵處之後,稍微鬆緩力度,稍微抬起下巴推壓至脖頸處。 此按摩方法需要重複3次。
流暢臉部線條按摩法
①使用雙手的大拇指,食指,中指,往眼部外側畫圓圈式按摩10回。接下來,往眼部內側按摩10個來回。
②接下來,刺激太陽穴部位處。
使用雙手的中指的指肚,從太陽穴位部位處往臉部方向畫圓圈式按摩10回。並反向重複按摩10次。
③使用右手大拇指和食指,稍微用力抓住&鬆開後頭部的脖頸部位,重複10次該動作。
這樣就會促進整個頭部的血液迴圈,心情也會舒爽,同時臉部線條也會越來越流暢。
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