什麼食物補陽:補陽的食物,10種補陽食物介紹
什麼食物補陽:補陽的食物,10種補陽食物介紹
你吃過的補陽食物有哪些,說起補陽,很多人都會選擇吃中藥,其實日常生活中,我們可以通過吃一些補陽的食物來達到補陽的目的。那麼補陽的食物有哪些呢?以下給大家介紹10種補陽的食物,讓我們一起來看看吧!
什麼食物補陽1、狗肉
補中益氣,溫腎壯陽。主治腎陽虛弱:腰膝冷痛、陽痿遺精、小便頻多等;脾胃虛弱,神疲乏力,脹滿少食,或水腫等。
什麼食物補陽2、黃牛肉
溫補脾胃,益氣養血,強壯筋骨,消腫利水。主治脾胃陽虛,院腹疼痛,洩瀉,脫肛,水腫;精血虧虛,消瘦乏力,筋骨痠軟等。
什麼食物補陽3、蝦
補腎壯陽,上乳汁,託毒。主治腎陽虛衰,陽痿早洩,性慾減退,腰膝痠軟等;氣血虛弱,體倦乏力產婦乳汁不下產後缺乳或無乳。
什麼食物補陽4、蚌肉
滋陰養肝,清熱明目。主治肝腎陰虛,腰膝痠軟,眼目昏花,耳鳴眩暈,眼乾多眵;陰虛內熱,煩熱引飲,消谷善飢,多尿,月經過多,白帶,痔漏,目赤等。
什麼食物補陽5、糯米
補中益氣,健脾暖胃,固表止汗。主治脾胃虛寒,反胃,食少,洩瀉等;胃表不固,自汗,多汗等;消化道慢性疾病等。
什麼食物補陽6、黑芝麻
補肝腎,潤五臟,養血祛風,延緩衰老。主治肝腎不足,虛風眩暈,風痺癱瘓,大便乾燥,病後虛贏,鬚髮早白,婦人乳少等。
什麼食物補陽7、韭菜
補腎壯陽,健脾暖胃。主治腎陽虛弱,腰膝酸冷,陽痿早洩,小便頻數等;脾胃虛寒,噎嗝反胃,腹中冷痛,洩瀉或便祕等。
什麼食物補陽8、芥菜
宣肺豁痰,溫中利氣。主治寒飲內盛,咳嗽痰滯,胸隔滿悶。
什麼食物補陽9、蔥
辛溫通竅,發汗散寒,疏通關節,解表逐邪,並能解毒。主治風寒溼邪,外感表證,惡寒發熱,面目浮腫等。
什麼食物補陽?10、核桃仁
補腎固精,溫肺定喘,烏髮潤肌,潤腸通便。主治肺腎虧虛,久咳氣短而喘,遇寒活動加劇,甚則張口抬肩;或腎氣虛衰,腰痛膝軟,耳嗚乏力,陽痿早洩,夢遺滑精以及鬚髮早白、大便燥結難行等。
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