大米粥里加這兩物喝走一身血栓(圖文)
大米粥里加這兩物喝走一身血栓(圖文)腦梗、心梗、周圍血管病變、肺動脈栓塞……這些聽起來耳熟,一旦得上就要命的病,無一不和血栓有關係。血栓在哪,哪就容易出問題。
血管為什麼就堵了?
血栓是最“沉默”的殺,手
1、大米粥里加上這兩物降血壓、調血脂、對抗血栓
組方如下:材料:紅花10克,蒜30克,大米150克。白砂糖適量。做法:蒜去皮,洗淨,切成薄片,靜置15分鐘。與此同時,紅花洗淨,瀝乾。大米淘洗乾淨。鍋中加入大米、蒜、紅花,加入800毫升的水,大火燒沸之後,改用小火慢熬35分鐘,用白砂糖調味即可。
大蒜配紅花,與大米一起煮粥,可以幫助我們降血壓、調血脂、對抗血栓的形成,軟化血管,減輕動脈硬化。如果能堅持長期服用,對心腦血管的保護作用,實在可觀。
2、大蒜調節血脂、抗血栓。大蒜是一種非常好的調節血脂的食物。這有賴於其所含的蒜素。現代藥理學研究證實,蒜素可以降低血漿總膽固醇、降血壓、抑制血小板活性、降低紅細胞壓積、降低血液粘度。所以,它對於血栓形成有很好的抑制和化解作用。只不過,蒜素的生成,需要一點時間,這就是要把大蒜切成片,在空氣中放置15分鐘左右。這樣才能讓蒜素最大程度地生成。
3、紅花:活血化瘀、保護血管紅花:活血化瘀、保護血管紅花:活血化瘀、保護血管大紅花作為一種傳統的中藥材,歷代醫家都非常重視:總而言之,這紅花是傳統的活血化瘀之品。現代藥理學研究發現,紅花對冠脈血流量、心肌營養性血流量都有良性的影響,既能幫助我們抗凝,還能幫助我們對抗因為情緒緊張、壓力較大引發的血壓升高。所以說,這紅花是保護血管的良藥。《本草匯言》說它乃是“破血、行血、和血、調血之藥也”。《藥品化義》贊曰:“紅花,善通利經脈,為血中氣藥,能瀉而又能補,各有妙義”。《本草衍義補遺》則指出:“紅花,破留血,養血。多用則破血,少用則養血”。
總而言之,這紅花是傳統的活血化瘀之品。現代藥理學研究發現,紅花對冠脈血流量、心肌營養性血流量都有良性的影響,既能幫助我們抗凝,還能幫助我們對抗因為情緒緊張、壓力較大引發的血壓升高。所以說,這紅花是保護血管的良藥。
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