看看你愛的長腿歐巴們 都愛什麼韓國美食
長腿歐巴們長成這個樣子,他們都在吃什麼?吃貨和腹肌是難以兼得的,歐巴們的餐單也是蠻心酸的,不過好在還有他們大愛的韓國食物,在健康餐之外這可是難得的幸福了。
李鍾碩
這位歐巴可是一個大胃王,愛吃的東西都對保持身材不太有利,比如他大愛的拉麵,還有很韓式拌飯,另外餅乾也是很容易就吃得停不下來的,另外還有冰淇淋!不過慘的是,李鍾碩很容易長胖,還是“胖人先胖臉”的那種,瘦身靠的是喝美式咖啡和吃雞胸肉。
瘦身法寶:雞胸肉+黑咖啡
最愛主食:韓式拉麵
金秀賢
金秀賢有著隱祕的腹肌,但完美身形背後也有不少血淚史。“片場開飯的時候,我總是在車或是化妝室裡吃我自己準備的食物——蔬菜和雞肉,非常委屈。基雄大哥和玹雨如果來片場的話,我就不能吃了。因為我會問他們吃了什麼,兩人總是說泡菜湯、大醬湯或是肉,他們還經常說吃餃子,好羨慕。每次殺青之後,最先吃的就是片場的炒豬肉。”
健身餐:蔬菜+雞肉
最愛肉類:辣炒五花肉
李敏鎬
長腿歐巴特別喜歡早晨的陽光,所以一定會好好吃早餐。早餐不忌口,吃得很有營養,必須要有的是雞蛋、麥片和鮮榨果汁。對於最愛的零食蜂蜜杏仁,歐巴說這是很好的加餐,但每天肯定不會多過50g。代言了國內某炸雞廣告的李敏鎬,恩……也確實是會吃炸雞的,但那只是偶爾!
健康早餐:雞蛋+麥片+鮮榨果汁
最愛零食:蜂蜜杏仁
長腿歐巴們長成這個樣子,他們都在吃什麼?吃貨和腹肌是難以兼得的,歐巴們的餐單也是蠻心酸的,不過好在還有他們大愛的韓國食物,在健康餐之外這可是難得的幸福了。
李鍾碩
這位歐巴可是一個大胃王,愛吃的東西都對保持身材不太有利,比如他大愛的拉麵,還有很韓式拌飯,另外餅乾也是很容易就吃得停不下來的,另外還有冰淇淋!不過慘的是,李鍾碩很容易長胖,還是“胖人先胖臉”的那種,瘦身靠的是喝美式咖啡和吃雞胸肉。
瘦身法寶:雞胸肉+黑咖啡
最愛主食:韓式拉麵
-
腎臟不好吃些什麼食物可以修復
板栗、桂圓、黑米、銀耳、動物腎臟等。腎臟不好吃些什麼食物可以修復11、黑豆:黑豆又叫烏豆,但出現因為腎不好引起的腰痛時,吃黑豆進行調理是最好的選擇,黑豆既美味又有很好的調節腎功能的'效果。2、栗子:栗子也是常說的板栗,板栗性溫,味甘,有很好的補脾健胃作用。最...
-
懷孕初期便祕吃什麼食物能緩解,引起便祕的原因是什麼?
1、馬鈴薯馬鈴薯是一種營養非常全面且易消化的食物,有助於胎兒的發育,保護孕期健康。同時所含的粗纖維可促進胃腸蠕動和加速膽固醇在腸道內的代謝,具有降低膽固醇和通便的作用,對改善孕期便祕很有助益。2、玉米玉米是粗糧中的保健佳品。其膳食纖維含量很高,能...
-
紅燒茄子做法教程
紅燒茄子做法教程,紅燒茄子非常好吃,但是很多人制作出來的味道卻很差,和飯店的相差甚遠,其實相信大家掌握好方法之後,多練習幾遍就一定會成功的,讓我們來看看紅燒茄子做法教程。紅燒茄子做法教程1食材配料:圓茄子、肉末、食用油、豆瓣醬、大蒜、幹辣椒、料酒、白糖、...
-
懷孕初期吃什麼好? 9種安胎食物, 胎寶寶很喜歡!
1.魚類魚類中含有的DHA對胎寶寶的智力發育很是重要。我們天天都在說DHA,那它到底是什麼呢?DHA是一種必需氨基酸,它能優化胎兒大腦錐體細胞中磷脂的成分,簡單來說就是會使胎寶寶的智商的發育棒棒噠。魚類可以有效的預防胎寶寶的腦發育不良。2.黃豆芽黃豆芽中含有優...